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日志

菜鸡减肥 DAY6-10

热度 183已有 310 次阅读2025-9-1 20:12 |个人分类:健身|系统分类:生活日志

基本上每天都爬坡慢跑1h 哑铃5kg四组四个动作
今天周一 健身房人还是好多 今天感觉好虚啊 跑不动
169

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9

加油
2

有爱

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