菜鸡减肥 DAY6-10 2025-09-01

基本上每天都爬坡慢跑1h 哑铃5kg四组四个动作 今天周一 健身房人还是好多 今天感觉好虚啊 跑不动

(310)次阅读|(0)个评论

菜鸡减肥 DAY 3 4 5 2025-08-28

这几天都是和同学一起去的 DAY3 办了月卡 爬了1小时50分钟坡 看到了大胸肌肉男 DAY4 爬了1小时50分钟坡 大腿根磨得有点难受 火速下单了带内衬的短裤和红霉素 ...

(428)次阅读|(2)个评论

菜鸡减肥 DAY2 2025-08-25

去了个离学校近一点的健身房，7块一次。偶遇同学，决定搭帮互相监督。后来了解到他已经练了4个月了，还办了年卡。 今日爬坡1小时40分钟，喝了杯无糖柠檬水，好苦 ...

(551)次阅读|(2)个评论

菜鸡减肥 DAY1 2025-08-24

基本情况：190斤 178cm 去了个离学校远点的健身房，想看看20一次的环境如何，结果也就那样。刚进健身房就感觉好尴尬，找不到跑步机在哪儿，遂去买了瓶5.8的海之 ...

(383)次阅读|(0)个评论

总是在感慨过去的自己有多么幼稚，总是容易想太多 2024-12-22

(405)次阅读|(0)个评论

Day 1 2024-07-07

1.还有8天才能看到录取结果，希望自己能被录到还不错的学校 2.高考考得不太好，虽然一直劝自己接受现实，但偶尔还是会有点难过 3.放假后，每天只玩游戏 ...

(404)次阅读|(1)个评论

查看更多