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楼主: 松松
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[生活点滴] 男大健身记录文字vlog[3.29]

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寻觅喋血日记本石肤术驯化红龙幼崽黑龙幼崽牧羊人
    月夜影歌 发表于 前天 19:12 | 显示全部楼层 <
    这进度其实很正常了，减脂本来就是慢慢来的
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    驯化黑龙幼崽寻觅牧羊人小凤凰驯化腐化龙幼崽堕落之舞
      robinson 发表于 前天 19:34 | 显示全部楼层 <
      车座子大狼脸笑死我了
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      牧羊人GM論壇初心者畢業證書【新手友好】昆進灵光补脑剂
        WitchDoctor 发表于 前天 19:44 | 显示全部楼层 <
        能坚持下去就一定会有很大的效果的
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        召唤古代战士皮尔斯‧尼凡斯索林·临终一役麻烦Walko Duck火玛瑙士官长
          ArthurJia 发表于 前天 20:30 | 显示全部楼层 <
          楼主加油，健身是个缓慢的过程，坚持下去就会有回报
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          火玛瑙新手蛋
            咕咕嘎嘎 发表于 前天 21:07 | 显示全部楼层 <
            lz加油鸭，狼狼的眼神很清纯捏（doge
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            【新春限定】果体 隆『搓粉团珠』帅气的本・比格呆猫炽焰咆哮虎宵眼定死虚空之海的鲸传奇亚瑟‧摩根
              克莱因蓝 发表于 前天 21:12 | 显示全部楼层 <
              持之以恒见真章 期待后续变成肌肉男惹
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              卢西亚诺‧科斯塔GM論壇初心者畢業證書驯化红龙幼崽狮醒山河灵光补脑剂最终幻想XVI荒野大镖客：救赎 II
                accel734 发表于 前天 21:40 | 显示全部楼层 <
                楼主加油，慢慢来努力就有收获
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                  imuke 发表于 前天 21:46 | 显示全部楼层 <
                  我每次都给自己想好健身计划，结果每次都坚持不下来，总想着明天再说
                  不过还好我饭量本来小，吃不了多少，没有身材方面的担忧
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                  没有梦想的咸鱼【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔克里斯‧雷德菲尔德裸体克里斯成为蝙蝠侠果体76【新春限定】果体 隆内森·德雷克旧日支配者—克苏鲁
                    歧路歌 发表于 前天 22:18 | 显示全部楼层 <
                    在广东都能瘦下来吗！我感觉广东好吃的太多了，完全拒绝不了
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                    奥兹大陆Walko Duck沙漠鸵鸟吃饱的小阿尔超人街头霸王鎏彩万幢荒野大镖客：救赎 II
                      u炸鸡米花 发表于 前天 23:33 | 显示全部楼层 <
                      楼主加油，我觉得大学是最适合健身的了，虽然我是上班才开始健身，但是我听我的搭子兼老师说他自从上班以后就再也回不到大学时的状态了（力量和体脂上的）
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                      威尔卡斯卢西亚诺‧科斯塔不曾寄出的信件盖里维吉尔不屈之枪·阿特瑞斯月光骑士超人
                        J2isreal 发表于 昨天 01:32 | 显示全部楼层 <
                        感觉可以按照周为单位来记录惹，1斤内的体重变化可能早晚称重都会有区别~
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                        GM論壇初心者勛章520认证特殊-家园卫士Ⓡ猎鹰图腾
                          画不完了 发表于 昨天 01:53 | 显示全部楼层 <
                          坚持就是好事，楼主慢慢努力就好，刚开始很难看见效果的
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                            lawyer 发表于 昨天 09:47 | 显示全部楼层 <
                            无图无真相！强烈建议楼主po上健身的美照～
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                            成为蝙蝠侠『莲花宝灯』小镇的站台猫咪点唱机塞拉斯Amicus众志成城光之少女の魔法书
                              PURO_ 发表于 昨天 11:09 | 显示全部楼层 <
                              楼主加油啊，希望大家都能变得越来越优秀，共勉~
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                              念念往日士官盔
                                长影少年 发表于 昨天 11:14 | 显示全部楼层 <
                                加油，坚持下去，你的想法会实现的
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                                牧羊人
                                  5kk 发表于 昨天 12:37 | 显示全部楼层 <
                                  我最近也在健身，一起加油啊
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                                  小菜鸟驯化红龙幼崽牧羊人勋章空位插槽森林羊男GM論壇榮譽勛章成年独角兽
                                    wppp 发表于 昨天 17:56 | 显示全部楼层 <
                                    速速释出照片，我们养成系来啦
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                                    湖面云光玄生万物风物长宜近地夜航『钜鲸』红心玉龙鳞石永亘环火玛瑙
                                      cdcai 发表于 昨天 18:14 | 显示全部楼层 <
                                      好像每天都练的话，效果反而没那么好。
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                                        whitemoss 发表于 3 小时前 | 显示全部楼层 <
                                        加油，相信楼主一定可以坚持下来的
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                                        腐化龙幼崽瑞雪兆丰年，生灵万物新驯化红龙幼崽
                                          Sloanx 发表于 1 小时前 | 显示全部楼层 <
                                          楼主加油 最好找个能带的吧 能教很多方法
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