新冠通关保姆级攻略

Dphime · 发表于 2022-12-21 15:55:26

最近楼主的家人朋友们都陆陆续续得了新冠，我也是中招了。特意收集了一下大家得冠后的感受，然后咨询了一下医生朋友们。给大家带来新冠来临时如何照顾自己和亲人朋友的攻略。

首先一般冠上分为三个阶段    第一阶段（ 1~3 天） 嗓子痛，些许无力，喉咙干痒

                                          第二阶段 （ 1~3 天） 发烧，浑身关节痛，有些人伴有上吐下泄，
                                                                                    头晕，眼球疼，头疼

                                            第三阶段（ 3~5 天） 乏力，咳嗽，喉咙刺痛发痒，流鼻涕

下面我们分阶段介绍不同阶段的应对措施

第一阶段
正常吃东西，但喝水一定要多喝点，在出现些许头晕和乏力时，建议停止洗澡一天，并喝一些预防性的药物，例如莲花清瘟，999感冒灵，板蓝根等（选择喝一种就ok)。同时可以吃些水果，补充点维生素增强免疫力。少熬夜，多睡点觉。

第二阶段
发烧阶段，可以说是最痛苦的阶段，浑身疼痛，看人情况会出现38~42度的发烧情况，推荐低于39度的可以先不吃药。
注意事项
1 多喝水增加人体的代谢

2 多睡觉，就别玩电脑手机了

3 可以适当喝点盐水，电解质饮料，补充人体所需的电解质

4 虽然完全没有胃口，但在吃药前一定要吃点东西，不然容易损害肝脏，对肠胃有刺激，建议喝粥，面条等清淡的食物，不要吃多。有条件的可以准备红糖姜茶等去去寒气

5 吃些水果补充人体所需的维生素

6 穿睡衣睡觉，当自己出很多汗，把睡衣打湿了一定要用干毛巾擦干身体，换一件干睡衣（切记别受凉），同时可以在腋下，头上，劲动脉，股动脉处用含酒精的湿毛巾敷一下，有助于降温.

7不建议洗澡，生病了就先别洗了

8关于吃药，推荐布洛芬，白加黑，但只能吃一种！！！只能吃一种！！！只能吃一种！！！
吃多了会对肝脏有毒害作用，同时用药间隔推荐在6~8小时，不能少于6小时。建议饭后吃药不然容易吐。
如果自己有吃其他药，或者其他慢性疾病前，请务必看好药物的说明书，再吃药。（例，布洛芬不能和治疗糖尿病的二甲双胍类药物一起服用）

9 对于发烧超过39并持续发烧3天以上的建议去医院打退烧针。超过三天真的很危险。医院没有特效药，但是有退烧药。在打退烧针前8小时内请勿吃其他退烧药。

第三阶段
多喝水，多休息，嗓子痒咳嗽，可以煮点梨汤喝。这个阶段可以洗澡，但不能洗冷水澡，可以喝一些板蓝根等药物巩固。饭尽量正常吃，保证健康的生活作息，这阶段转阴后，三天左右就可以正常工作玩耍了。但如果阳后，有明显的后遗症，或在一个月内出现复阳，请务必去医院治疗。

最后祝大家没阳的都没症状，阳了的早日康复，康复的永不复发
  加油！！！