大家是如何發洩生活上的壓力的?

隨意反省了一下自己

最常用遊戲發洩壓力，感覺花太多時間在5V5遊戲上，最近第三度把LOL刪掉後感覺時間多出了許多
以後應該不會在玩這類遊戲了，想騰出時間玩以前買的單機遊戲

除此之外喜歡吃及看小說、看劇、看電影
回台北的話偶爾陪老哥的狗玩
運動的話喜歡騎腳踏車

感覺集中注意力在喜歡的事物上、和分散注意力放鬆更習慣前者，
玩到很累的時候就會自然放鬆了，基本上是倒頭就睡，
但有沒有深眠又是另外一回事了

更多的时候是打游戏之类的，少部分会跟朋友一起出去海吃，还有KTV，吼嗓子真的很解压。

玩游戏是最好的解压手段吧。

基本上只要是一个人呆着  我就能放松

发泄的话方法有很多 就怕连发泄的机会都不给自己

疯狂的玩游戏进行发泄

发泄的话方法有很多 就怕连发泄的机会都不给自己

我似乎没感觉到什么压力。。。可能因为病的原因，让我已经习惯往自己心理压去吧。。。
但大多数其实还是自己待在房间里什么也不做，只是盯着电脑壁纸发呆（

我玩游戏的时候注意力都在游戏上，压力渐渐就被忘了

打游戏。。。或者睡一觉，有时候起来就不emo了

把压力都推给之后的自己了

一个人在家静静呆着会让我回复大量HP

我是打打游戏，听听音乐，看看动漫吧

我是玩单机，吃好吃的，看剧看小说看综艺

撸铁或者学习新软件，沉浸在学习中就转移注意力了

玩游戏和看剧是我转移压力的基本途径啦

玩游戏，看小说之类的，会让我变急躁，相比之下我更喜欢冥想

玩游戏，睡觉再加上听音乐和发呆吧，我人还没疯也是个奇迹

玩游戏占大部分，或者睡大觉

一个人安安静静的就很好，没人打扰，没人push我。想干啥都没人指指点点。