大家是如何發洩生活上的壓力的?

会自己一个人吃吃吃而且量大＞美味 可能是小时候没吃过什么好吃的的心理补偿吧

和朋友一起游戏，此外就是发疯

放空自己，什么都不做，直接摆烂等死。这就是排解压力的办法

可能会和信赖的朋友聊聊天诉诉苦，然后就一个人独处发发呆，冷静冷静这样吧

大家喜欢色色的还是多呢

悄悄哭一场也就好了，或者。。打飞机是最廉价的娱乐方式

当然是打游戏啦（前提是非对抗类游戏，因为有概率血压升高）
吃好吃的东西也是最方便的解压方法之一了（记得经常换换花样;D）
至于用瑟瑟缓解压力，那样做真的不会越来越累吗？？？
（逝过，人已经安息了......）

远离压力源，多睡几觉就忘记了惹

emmmm想了想果然还是打游戏来得快速又有效

看番剧或者和朋友玩游戏来麻痹自己，然后就有动力继续做事情了

社恐只能打打游戏或者睡觉泄压喽，如果可以的话还是想找一个人倾诉的

虽然想说打胶，但是压力大的时候，反而喜欢发呆，压力越大，越是什么都不想做

会去公园跑跑步，听听音乐什么的，感觉挺有效的

看起來分散注意力也是門學問呢, 自己也只會集中注意力到遊戲上而已

刷抖音，听音乐，找个朋友吐槽一下

最近习惯上了骑行，把注意力放在沿路风景上，不去想烦心事

上学那会是玩网络游戏，工作之后就是单机游戏了

玩游戏或者看番剧吧，毕竟很容易实现

睡觉吧，可能主要是没有感受过真正的压力，所以没有特别的对应法……

一般来说是转换心态，修一修花，打理一下水缸之类的