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[心得体会] 脂肪肝减肥心得

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牧羊人森林羊男寻觅
    剑明玄幻 发表于 2023-3-28 18:30:27 | 显示全部楼层 <
    上夜班就没办法了，不过也会保证充足睡眠，想减肥一直没减
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    【圣诞限定】心心念念小雪人金钱马车聚魔花盆孤注一掷灵魂之椅艾吉奥诺克提斯·路西斯·伽拉姆白野威追忆很久很久以前
      泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2023-3-28 19:17:37 | 显示全部楼层 <
      体检的时候医生说我有脂肪肝，已经锻炼起来了。
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      金钱马车『狄文卡德的残羽』恩惠护符璀璨闪蝶『道具超市』诡异的灵魂石人鱼之泪冒险用指南针男用贞操带
        大份烤冷面 发表于 2023-3-28 19:31:41 | 显示全部楼层 <
        很想控制自己不熬夜但经常失败
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        亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
          黑达克 发表于 2023-3-28 19:36:19 | 显示全部楼层 <
          （←睡到傍晚刚醒的人）看到熬夜一项就感觉自己没救了_(:3」∠)_
          希望大伙儿都能健健康康的。
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          乔纳森·里德传说的黑道-桐生一马守望者雷涅尔幻象沃特·沙利文岛田半藏文森特‧瓦伦丁加勒特·霍克库伦 (审判)Doc
            阿斯蒂芬方块 发表于 2023-3-28 21:25:24 | 显示全部楼层 <
            呜呜我真的太懒啦，不过现在是尽量断糖欸
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            辐射：新维加斯寶可夢 Pokémon破损的旧书牧羊人【新手友好】昆進
              -大收藏家 发表于 2023-3-28 21:28:10 | 显示全部楼层 <
              大学生熬得都快死了有时，但有时候又不得不熬
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              巴哈姆特虚空之海的鲸男巫之歌
                sanweny 发表于 2023-3-28 21:42:09 | 显示全部楼层 <
                作息不规律跟高盐高油饮食真的是我了，去年体检出来超重，彩超肝也有些不正常，我估计也得调整了
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                『崭新的灰黑游戏机』生化危机：复仇TRPG版塊寶可夢 Pokémon詹米·多南巴特‧贝克嗜血斩首斧
                  ZeoForce 发表于 2023-3-28 22:24:28 | 显示全部楼层 <
                  感谢分享 我也有脂肪肝
                  持续努力缓慢减肥中
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                  『随时随地开启！』雪王的心脏『随时随地开启！』『星河碎片』街头霸王约翰-117BIG BOSS泰比里厄斯王者之盾卡利亚权杖
                    黑白熊 发表于 2023-3-28 22:43:21 | 显示全部楼层 <
                    我之前也查出来脂肪肝，医生给我开的水飞蓟宾。
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                    【夏日限定】夏日的泰凯斯雄躯的昇格保加利亚妖王追忆实现梦想虚空之海的鲸『随时随地开启！』『随时随地开启！』金钱马车河豚寿司
                      帝王心術 发表于 2023-3-28 23:38:59 | 显示全部楼层 <
                      感謝大大分享心得了，蠻需要的~~~~
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                      小小安全帽琉璃玉坠神奇四叶草岛田半藏不洁圣子璀璨金币骑兽之子诺克提斯·路西斯·伽拉姆小小舞台风物长宜
                        huiguo 发表于 2023-3-29 00:49:45 | 显示全部楼层 <
                        减肥是一个很艰难的过程，祝愿楼主可以坚持下来
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                        永浴爱河虚空之海的鲸不灭狂雷業火死鬥泰比里厄斯阿怪征服之王
                          silencedonkey 发表于 2023-3-29 01:06:04 | 显示全部楼层 <
                          学习到了，还是得注意自己的身体，不能太放纵了
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                          脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
                            chouki 发表于 2023-3-29 01:36:14 | 显示全部楼层 <
                            道理都懂，但一想到减肥好痛苦就没动力惹
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                            超级名贵无用宝剑『星河碎片』永远的克叔Futūrum（未来）丹·雷诺斯Drover星光彩虹小粉驼士兵 76杰西·麦克雷
                              majorw 发表于 2023-3-29 02:47:56 | 显示全部楼层 <
                              有幸当年轻微脂肪肝的时候就下定决心减肥然后成功保持到现在如今一切正常
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                              特殊-家园卫士Ⓡ诡案谜集·黑夜之星特殊-家园卫士Ⓛ恶魔城街头霸王辐射：新维加斯丹·雷诺斯
                                喜乐 发表于 2023-3-29 03:43:40 | 显示全部楼层 <
                                很有用的感觉我也是190多斤准备减肥，参考一下
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                                男巫之歌缘起星空信仰之心不灭狂雷『不败之花』【新春限定】果体 隆红心玉情难自抑崩朽之青铜龙王You Can Pet Blaidd
                                  Freeze123 发表于 2023-3-29 09:20:56 | 显示全部楼层 <
                                  然后就是别熬夜也很重要惹
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                                    南洋水镜 发表于 2023-3-29 09:22:46 | 显示全部楼层 <
                                    看着这帖子吃完了一块蛋糕，罪孽深重
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                                      时间之朔 发表于 2023-3-29 09:53:21 | 显示全部楼层 <
                                      只能做到清淡饮食和无烟无酒
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                                      我的路从时间蜿蜒而出传奇失去力量的白狼秘法之书蜂蜂小甜心裸体克里斯苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]卡洛斯·奥利维拉金钱马车真·天使之赐
                                        大脑夫 发表于 2023-3-29 10:22:16 | 显示全部楼层 <
                                        感谢楼主心得！我也有点脂肪肝一直没咋注意呢！
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                                        【新手友好】昆進香喷喷的烤鸡谜踪女巫莎伦GM論壇勛章驯化黑龙幼崽驯化红龙幼崽
                                          kagayaiteruhosh 发表于 2023-3-29 18:06:27 | 显示全部楼层 <
                                          道理我都知道，可是要控制饮食实在是太难了
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