【十周年庆】盘点那些减肥路上的智商税

健身最有用吧？還有專人指導

我选择轻松的躺着减肥，每天骗自己一遍，告诉自己我瘦了

因為窮反而避開了很多陷阱的樣子(自豪臉.jpg

喝过代餐奶昔 两杯不顶饱不解馋 还肚子胀的慌

瘦身贴就骗局，买完后才意识到自己做了蠢事...
体重就是不断打破纪录...惨

自从上了大学就一直吃外卖，体重也程程往上涨，看来还是要管住自己的嘴巴

减肥还是控制饮食+多做有氧了，但是真的很难坚持

從沒認真減肥過，也沒有特意控制飲食，運動甚至也不是那麼規律，但不知道為何體重永遠維持在同一數值附近

减肥好辛苦的(ˉ▽ˉ；)...
正常饮食，偶尔做点收腹运动就可以啦

管住嘴迈开腿，说起来容易，做起来真的巨艰难

没减过肥。。。另外，镇楼交出来

还是得老老实实的了，身体可不会看你花了多少钱

家附近开过一家酵素养生馆，因为那里的酵素蛋糕过于好吃成功让我反向减肥

還是運動跟飲食控制比較實際 其他都是浮雲

我没有中过智商税，因为我清楚的真的锻炼才能减肥

我懒得运动，所以减肥就只是控制饮食

减肥真的好难啊，管不住嘴迈不开腿

正常减肥的话还是经常做大量有氧运动加配合健康饮食，健身是为了塑性，真正减肥还是控制饮食

我没试过，这两年也有点发胖趋势
没有特别好的办法
无论是运动，还是什么，其实都是增加消耗，减少摄入

发生在我生物老师身上，有一个高人对我老师说一天最多喝两杯水，这样就能减下来了，给我老师整蒙了，不好评价。。。