在家健身的学生小白~

来到gm快一年了 第一次爆照

本来是在游泳馆办了张卡，没想到和健身房互通，抱着长长见识的心迈进了健身房的大门，就这样开始了健身之路

然而因为管不住嘴，小半年了也没有减下脂

后来卡过期了，但仍然怀念撸铁那种让人愉悦的感觉

干脆买了哑铃和哑铃凳在家练

还是有点效果的 虽然鼓起来的大部分都是脂肪

在QQ有些群里看其他人爆照 都是很纤瘦的身材

有时候也会很羡慕 因为我也说不上我的身材是好看还是不好看

有朋友说我能算上肌肉熊了 但是我自己还是很惶恐的 感觉自己还是需要减重

大家会喜欢我这种身材吗？

（废话有点说多了 咳咳）

因为比较喜欢大胸所以练胸比较多

升级求追随~

看完肉体之后

更希望你能欣赏我的才华~

欢迎抽空移步我的原创音乐贴：一小段配乐练习~

（厚颜无耻打广告ing~）

胸练得很色惹，我可以

有训练痕迹了恭喜恭喜原创音乐蛮好听的

好好看的胸我要犯花痴了，还会弹钢琴真是人间极品

就是成壮熊噜，会有人喜欢的，群体各有各的爱好，喜猪的都还有市场呢。

练得不错啊，胸肌很明显了

看上去很不错鸭,很喜欢这种身材呢

羡慕腹肌，没有脂肪肚的身材稍微运动一下就有线条了。

感觉练的还不错的样子，属于是可持续发展那种状态。

上半身真的狠粗壮~接下来要怎么发展靠楼主选择了，减脂塑形还是增大维度各有优劣
——不过可以肯定的是，无论哪个方向都会有人喜欢的，只要坚持练下去，夸身材好看的评价会越来越多(｡◝ᴗ◜｡)

什…楼主居然是这个样子，和想象中的原创游戏音乐小学生和头像都不符欸！！

欣賞完肉體接著欣賞音樂，真素一大美事惹
樓主的胸讓我想揉(變態住手(ry

楼主的肌肉熊身材肯定很受坛友喜爱，比如大墨迹老师就已经犯花痴了

这个大胸肌楼主的身材太好了吧

自己练的效果看起来很棒，至少大胸肌已经清晰可见了

在家健身挺好，只要动作标准，锻炼进度可以自己调整。之前让健身房健身教练骗的买了二十节课，结果也没学到什么东西。

身材很不错呀！是小帅哥(๑>؂<๑）

让我捏捏你的小馒头

练的好好啊 让我prprpr一下

如果不到一年也沒特意減脂
感覺這樣就練得很好了