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[生活照] 在家健身的学生小白~

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20x43 隐形➀
    箐同学 发表于 2023-10-15 20:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复
    来到gm快一年了 第一次爆照

    本来是在游泳馆办了张卡，没想到和健身房互通，抱着长长见识的心迈进了健身房的大门，就这样开始了健身之路

    然而因为管不住嘴，小半年了也没有减下脂

    后来卡过期了，但仍然怀念撸铁那种让人愉悦的感觉

    干脆买了哑铃和哑铃凳在家练

    还是有点效果的 虽然鼓起来的大部分都是脂肪

    在QQ有些群里看其他人爆照 都是很纤瘦的身材

    有时候也会很羡慕 因为我也说不上我的身材是好看还是不好看

    有朋友说我能算上肌肉熊了 但是我自己还是很惶恐的 感觉自己还是需要减重

    大家会喜欢我这种身材吗？

    （废话有点说多了 咳咳）








    因为比较喜欢大胸所以练胸比较多


    升级求追随~

    看完肉体之后

    更希望你能欣赏我的才华~

    欢迎抽空移步我的原创音乐贴：一小段配乐练习~

    （厚颜无耻打广告ing~）

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    【圣诞限定】心心念念小雪人铁牛石鬼面不灭狂雷雄躯的昇格诺曼底号十年一梦不朽之恋泰比里厄斯白野威
      zzzxxxzzzxxx 发表于 2023-10-15 20:42:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      胸练得很色惹，我可以
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      The king杰西·麦克雷索林·临终一役希尔瓦娜斯·风行者岛田半藏岛田源氏
        除却巫山不是云 发表于 2023-10-15 20:46:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        有训练痕迹了恭喜恭喜原创音乐蛮好听的
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        男巫之歌『不败之花』风雪之家圣英灵凯尔
          大墨迹 发表于 2023-10-15 20:48:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          好好看的胸我要犯花痴了，还会弹钢琴真是人间极品
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          启示录旧日支配者—克苏鲁山村贞子月影狼
            深暗幽狼 发表于 2023-10-15 20:50:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            就是成壮熊噜，会有人喜欢的，群体各有各的爱好，喜猪的都还有市场呢。
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            咆哮诅咒『钜鲸』『私有海域』『召唤好运的角笛』『流星赶月：宙刃』『星河碎片』『伊黎丝的赞词』『落樱缤纷』『交钥匙了!』『矩阵谜钥Ⓖ』
              cdcai 发表于 2023-10-15 20:54:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              练得不错啊，胸肌很明显了
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              没有梦想的咸鱼堕落之舞驯化黑龙幼崽香喷喷的烤鸡【新手友好】昆進驯化腐化龙幼崽牧羊人猎鹰图腾眼镜蛇图腾黄色就是俏皮
                alicier 发表于 2023-10-15 20:55:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                看上去很不错鸭,很喜欢这种身材呢
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                金刚狼男巫之歌魔法不朽·传奇不熄索尔·奥丁森双向圣杯：焕然意志黄金树的恩惠Drover雪王的心脏寂静岭三角头神奇四叶草
                  虹色糖罐 发表于 2023-10-15 20:56:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  羡慕腹肌，没有脂肪肚的身材稍微运动一下就有线条了。
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                  崩朽之青铜龙王虚空之海的鲸实现梦想官复原职永浴爱河白野威業火死鬥十年一梦男巫之歌
                    Burry 发表于 2023-10-15 20:58:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    感觉练的还不错的样子，属于是可持续发展那种状态。
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                    没有梦想的咸鱼官复原职实现梦想吃饱金币的Doge月影狼夏日柯基幸福的小阿尔结晶火鹰幼崽血色威仪图腾饼干
                      DELINQUENCY 发表于 2023-10-15 20:59:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      上半身真的狠粗壮~接下来要怎么发展靠楼主选择了，减脂塑形还是增大维度各有优劣
                      ——不过可以肯定的是，无论哪个方向都会有人喜欢的，只要坚持练下去，夸身材好看的评价会越来越多(｡◝ᴗ◜｡)
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                      『住在GM村』『流星赶月：宙刃』吃饱金币的Doge圣甲虫秘典果体76【圣诞限定】心心念念小雪人【夏日限定】夏日的泰凯斯圣英灵凯尔永远的克叔史莱姆牧场
                        Nittbone 发表于 2023-10-15 20:59:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        什…楼主居然是这个样子，和想象中的原创游戏音乐小学生和头像都不符欸！！
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                        使用道具 举报

                        蒂法·洛克哈特雪王的心脏原来他一直在我身边灵魂之椅贝优妮塔SCP-s-1889-第五页落雪勇者与龙的传说-第一页泰比里厄斯虚空之海的鲸【夏日限定】夏日的泰凯斯
                          湖南安 发表于 2023-10-15 21:03:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          欣賞完肉體接著欣賞音樂，真素一大美事惹
                          樓主的胸讓我想揉(變態住手(ry
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                          官复原职实现梦想阿怪和你一起飞行的皮卡丘崩朽之青铜龙王虚空之海的鲸永远的克叔『召唤好运的角笛』『流星赶月：宙刃』重建熊屋
                            娱乐法师火布偶 发表于 2023-10-15 21:04:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            楼主的肌肉熊身材肯定很受坛友喜爱，比如大墨迹老师就已经犯花痴了
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                            不曾寄出的信件『随时随地开启！』漂洋小船『随时随地开启！』冒险用指南针破损的旧书丛林的鸟飞走了人鱼之泪雪王的心脏幽灵竹筒
                              凯诺斯 发表于 2023-10-15 21:06:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              这个大胸肌楼主的身材太好了吧
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                              亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
                                黑达克 发表于 2023-10-15 21:09:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                自己练的效果看起来很棒，至少大胸肌已经清晰可见了
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                                双贤辉石头罩『流星赶月：宙刃』肥皂结晶火鹰幼崽卢西亚诺‧科斯塔蒂法·洛克哈特刺杀者匕首亚索【夏日限定】夏日的泰凯斯『终点站：极地』
                                  rockdjs 发表于 2023-10-15 21:16:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  在家健身挺好，只要动作标准，锻炼进度可以自己调整。之前让健身房健身教练骗的买了二十节课，结果也没学到什么东西。
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                                  吃饱金币的Doge【圣诞限定】心心念念小雪人【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔裸体克里斯征服之王钢铁侠旧日支配者—克苏鲁我的天使『召唤好运的角笛』
                                    歧路歌 发表于 2023-10-15 21:25:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    身材很不错呀！是小帅哥(๑>؂<๑）
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                                    迷你蔓生灵树没有梦想的咸鱼沼泽黏附者克苏鲁的仆从崩朽之青铜龙王狱炎魔犬猪庇特永浴爱河
                                      卡扎拉尔 发表于 2023-10-15 21:35:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      让我捏捏你的小馒头
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                                      『先知灵药：真视』『户口本: Lv7+』冒险专用绳索『不败之花』月影狼暗纹鲨图腾饼干夏日柯基雄躯的昇格鬼王酒吞童子
                                        吧唧噗 发表于 2023-10-15 22:02:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        练的好好啊 让我prprpr一下
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                                        詹姆斯‧维加守望者指挥官徽章双向圣杯：焕然意志炽天使之拥日荒戒指药剂背袋龙鳞石 『先知灵药』『不败之花』风物长宜
                                          oloztw 发表于 2023-10-15 22:03:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          如果不到一年也沒特意減脂
                                          感覺這樣就練得很好了
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