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[投票调查] 各位每天为了养生会吃些啥？

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百相千面-戏丹妮莉丝·坦格利安冬之歌最终幻想XVI时间变异管理局【圣诞限定】心心念念小雪人Joker塞巴斯蒂安·斯坦
    文森鸣鹤 发表于 2023-11-11 17:14:31 | 显示全部楼层 <
    其实可以尝试一下运动养生，新手不建议去做一些奇怪的气功，坚持每天八段锦就有很大改善
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    You Can Pet Blaidd竹取物语【夏日限定】夏日的泰凯斯人到中年男巫之歌『随时随地开启！』【圣诞限定】心心念念小雪人死灵之书圣甲虫秘典灵魂之椅
      cloveryang 发表于 2023-11-11 17:24:15 | 显示全部楼层 <
      连着喝了几天枸杞泡水直接上大火
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      GM論壇榮譽勛章【圣诞限定】心心念念小雪人神奇四叶草暗纹鲨沙漠鸵鸟林中松鼠珊瑚泡泡鱼火柴 - Gamemale草原之象
        hogood 发表于 2023-11-11 17:52:48 | 显示全部楼层 <
        目前没有养生，喜欢什么就吃什么...
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        “半狼”布莱泽巴哈姆特龙神巴哈姆特净化污秽的天照業火死鬥传奇
          davidhigrid 发表于 2023-11-11 19:16:23 | 显示全部楼层 <
          我是覺得吃這些不如買些水果來吃，幫助消化也顧健康
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          岛田源氏巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长神灯
            cc簗橗 发表于 2023-11-11 19:17:54 | 显示全部楼层 <
            三餐按时吃就不错了
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            特殊-家园卫士Ⓛ牧羊人森林羊男
              ttldmm 发表于 2023-11-11 19:20:57 | 显示全部楼层 <
              没有吃过补品，讲究的就是一个想吃就吃
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              发条八音盒弗雷迪玩偶检定场『狄文卡德的残羽』纯真护剑㊕『厢庭望远』『搓粉团珠』街头霸王朴素的誓言无瑕的回忆
                boowak03 发表于 2023-11-11 19:25:15 | 显示全部楼层 <
                一般会用枸杞泡水，偶尔补充一些维生素片或者钙片，再就是均衡饮食
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                牧羊人森林羊男阿怪瑞雪兆丰年，生灵万物新启程
                  setanta 发表于 2023-11-11 19:27:42 | 显示全部楼层 <
                  平时有在吃复合维生素和补充蛋白质，主要还是多吃果蔬之类的
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                  超人巴基虎克船长卡德加（Khadgar）双贤辉石头罩索尔·奥丁森闪耀的魔仙棒熔岩鹰幸福的小阿尔
                    杏仁葡萄干 发表于 2023-11-11 19:31:48 | 显示全部楼层 <
                    养生这个话题不得不重视，岁月不饶人
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                    纯真护剑岛田源氏士兵 76泰比里厄斯实现梦想巴基乔纳森·里德骑兽之子赫敏·格兰杰
                      石乔楠 发表于 2023-11-11 20:25:51 | 显示全部楼层 <
                      其实还是想买一些维生素什么的吃一吃的，但很久以后我突然觉得再好的补品都不如每天多睡一小时
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                      暮狼归来召唤古代战士敖蜃星发条八音盒弗雷迪玩偶卡洛斯·奥利维拉里昂‧S‧甘乃迪秘法之书传奇无尽的怀表
                        95269527 发表于 2023-11-11 20:39:33 | 显示全部楼层 <
                        现在多吃蔬菜水果和维生素片
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                        【新手友好】昆進猎鹰图腾GM論壇勛章小菜鸟牧羊人
                          kingaafa 发表于 2023-11-11 20:41:00 | 显示全部楼层 <
                          没有，每天多吃蔬菜算不算养生
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                          黑暗水晶铁牛岛田半藏人鱼之泪暗影烈焰男用贞操带男色风暴虎克船长格拉迪欧拉斯艾利克斯
                            退入更深的黑 夜 发表于 2023-11-11 20:42:45 | 显示全部楼层 <
                            最多也就买点水果补充维生素，毕竟方便可以直接吃，其它做不来
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                              1502545514 发表于 2023-11-11 20:51:13 | 显示全部楼层 <
                              年轻就该多做一些想做的事情，养生可以做但也没必要出生即养生。当然如果喜欢养生的话当我没说。
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                              阿怪『矩阵谜钥Ⓖ』【新春限定】果体 隆『交钥匙了!』夏日柯基幸福的小阿尔GM吸血伯爵呆猫传说中的黑龙男巫之歌
                                牛牛要白给了 发表于 2023-11-11 21:55:38 | 显示全部楼层 <
                                每天睡觉和起来会吃两片维c，食谱就顺其自然
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                                龙血指环千里潋滟莎伦风物长宜『眼榴』骑兽之子崩朽青铜龙幼崽 『先知灵药：真视』寻觅
                                  hdht 发表于 2023-11-11 22:36:36 | 显示全部楼层 <
                                  吃喜欢吃的食物来养生
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                                  风物长宜泰比里厄斯妙手空空卡利亚权杖诺曼底号男巫之歌我的天使永浴爱河缘起星空官复原职
                                    zmmmm_ 发表于 2023-11-11 23:07:44 | 显示全部楼层 <
                                    正常饮食正常作息就好了，再就是做锻炼咯，一些小动作简单可以日常空闲能做的，以及专门锻炼，凯格尔运动doge
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                                      light04 发表于 2023-11-11 23:29:20 | 显示全部楼层 <
                                      随便吃点维生素补剂什么的，otc小白瓶完全够了，上百的纯纯智商税
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                                      风物长宜再会恩师苏醒巨熊近地夜航御医神兔不屈之枪·阿特瑞斯『搓粉团珠』『狄文卡德的残羽』黑暗之魂系列
                                        jiudideshayu 发表于 2023-11-11 23:53:30 | 显示全部楼层 <
                                        我觉得可能早睡早起比起补品更重要
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                                        牧羊人GM論壇榮譽勛章猎鹰图腾岛田源氏山猫图腾森林羊男V (DMC5)诺克提斯·路西斯·伽拉姆牌中小丑 · 呼之欲出
                                          爱博特 发表于 2023-11-12 00:01:27 | 显示全部楼层 <
                                          多喝开水这样就不容易得尿道结石了
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