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[生活照] 练不大，怎么都练不大吧

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男巫之歌缘起星空
    大臣 发表于 2023-12-30 13:52:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我看楼主现在的身材已经很好了，按照自己的生活习惯来就好，本地人均180确实可怕。
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    自定义男从Homunculus肉乖乖很久很久以前
      一万只小仓鼠 发表于 2023-12-30 22:27:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      目前看来是穿背心的样子更胜一筹，加油呀
      不过健身房那么多健壮白袜男，这都是动力呀
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      信仰之心灵藤蛋擎天柱（Peterbilt389）林中之蛋结晶火鹰幼崽注入能量的波纹蓝蛋上古卷轴V：天际
        西部在逃小妖怪 发表于 2023-12-31 01:17:40 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        有的人就是不容易胖啦，不用勉强自己
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        钢铁侠丹·雷诺斯人到中年男巫之歌『梦旅存根』黄金树的恩惠人鱼之泪双向圣杯：焕然意志SCP-s-1889-第七页
          Derrick201985 发表于 2024-2-12 17:07:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          现在的身形已经很好看了~~
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          Futūrum（未来）诺克提斯·路西斯·伽拉姆里昂‧S‧甘乃迪亚瑟‧摩根萨菲罗斯克莱夫・罗兹菲尔德衣衫褴褛龙神巴哈姆特索林·临终一役阿拉贡·亡魂之约
            万籁春声 发表于 2024-2-16 10:23:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            64kg好轻啊，但是完全看不出来，从照片看起来感觉楼主身材不错呀，
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            124x43 隐形➁果体76裸体克里斯安德鲁·库珀索尔·奥丁森安德森‧戴维斯自在旅行的罗罗詹米·多南
              bigbigbig3 发表于 2024-2-16 10:31:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              不要灰心慢慢来惹
              需要时间的沉淀的，加油厚
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              最终幻想XVI『莲花宝灯』文森特‧瓦伦丁适当显灵一张车票虎克船长【圣诞限定】心心念念小雪人『林中过夜』御医神兔『厢庭望远』
                Jichao 发表于 2024-5-24 19:19:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                第二张的手臂看着已经有很大的肌肉了嘛~感觉楼主的健身还是蛮有效果的~
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                裸体克里斯鎏金魔典【新春限定】果体 隆圣甲虫秘典小镇的站台新神的赐福永远的守护者永远的克叔凯登‧阿兰科史莱姆牧场
                  星之子 发表于 2024-6-11 04:15:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  这已经练到穿衣服有型的程度，很不容易啦_(:з)∠)_
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                  幽浮起司煲吃饱金币的Doge结晶火鹰幼崽雪王的心脏青鸾近地夜航阿怪生活拍立得软泥怪
                    Qmu 发表于 2024-6-11 05:18:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    不长肉、世另我
                    但是跟白男体型比emm，在亚洲人里算很壮的了；至于身高方面，如果祖籍是南方普遍性也很难高太多
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                    卡利亚权杖『搓粉团珠』『不败之花』『林中过夜』『厢庭望远』『狄文卡德的残羽』内森·德雷克
                      xvyi 发表于 2024-6-12 21:23:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      18岁才48kg，后期撸铁加严格饮食到现在3-4年了，勉强64 kg。

                      从图片里看出来楼主需要非常的的努力才能练到现在的地步了
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                      这是怎么辉石呢吃了一半的面包死亡化身BIG BOSS实现梦想官复原职召唤兽拉姆寶可夢 Pokémon双重身份擎天柱（Peterbilt389）
                        糖醋鲤鱼 发表于 2024-7-3 15:00:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        身材明明很好啊，不过其实健身还是主要靠基因
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                        刀锋女王 - 诞生珊瑚色礁石蛋可疑的肉蛋魔法石碑远古石碑诺克提斯·路西斯·伽拉姆擎天柱（Peterbilt389）冒险专用绳索
                          Linkdahl 发表于 2024-7-6 09:26:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          练三四年了啊，其实能看出来有锻炼效果的，继续加油喵
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                            XLK 发表于 2024-7-10 05:06:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            楼主的身材看上去也很好了呢，健身还是要看天赋的，没必要练得特别壮
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                              枫_Age 发表于 2024-7-10 06:26:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              体型挺不错的啊，有投入就有收获的
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                                mohawksong 发表于 2024-7-26 22:31:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                每个人的体质不同的啦，找到合适自己的方法很重要
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                                  crino66666 发表于 2024-8-4 22:09:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  手臂肌肉其实挺大的惹~
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                                    nuomici 发表于 2024-8-5 01:53:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    其实楼主身材已经蛮不错惹 坚持下去 加油
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                                      824560140 发表于 2024-8-21 22:13:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      楼主这个已经很棒了哦，有一些想要增进这能是天赋了呢。
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                                      猎户座的明珠虚空之海的鲸『冰雕马拉橇』银色溜冰鞋鎏彩万幢
                                        大零食主义 发表于 2024-9-13 17:19:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        楼主这个身材也是十分可口的说
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                                          Deno13 发表于 2024-9-14 18:10:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          感觉跟自己比就好了。第二张手臂练得挺壮的，黑背心很性感
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