调查一下大家工作日的睡眠时间

我感觉还是不够困，才会继续熬夜不睡觉。我有一次熬了19个小时才睡觉，只睡了5个小时，第二天晚上不到10点就困得不行，脸没洗口没漱倒头就睡着了。

学习很忙的时候，如果不用熬夜学习，就尽量夜里1点前上床睡觉啦~

早睡早起，早起三光，晚起三慌

如果情况允许，还是希望自己能早点睡的，毕竟熬夜还是对身体不太好。

12点左右睡觉，7~8点左右起床，因为没有午睡的习惯，会让自己晚上睡眠尽量充足

基本12点之后，控制不住地看手机。