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楼主: KatsumataKenji
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[心得体会] 【正经化学科普③】一个帖子教会你看营养成分表

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崩朽之青铜龙王妙手空空泰比里厄斯双重身份肉垫手套不灭狂雷神奇传送镜小小舞台喷涌的粪桶绿茵宝钻
    Orgrim1069 发表于 2023-12-15 05:10:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    成分表一直都在，只是从不管它，只要我没要减肥就没事惹
    让吃个冰淇淋压惊先
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    亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
      黑达克 发表于 2023-12-15 05:23:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      其实我觉得单位换成每份/每包那种还挺好的，吃一包该多少是多少，很直观
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      亚索不灭的蓝宝石极·龙の意【圣诞限定】心心念念小雪人追忆永远的克叔金钱马车雪王的心脏诺克提斯·路西斯·伽拉姆魔法不朽·传奇不熄
        季夏的呆橘 发表于 2023-12-15 05:42:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        最近去健身房健身 不过零食照样吃 因为不吃就过期了
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        『住在GM村』官复原职实现梦想吃饱金币的Doge月影狼夏日柯基幸福的小阿尔结晶火鹰幼崽血色威仪图腾饼干
          DELINQUENCY 发表于 2023-12-15 06:12:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          走近科学淋语版脑子不知不觉就在吸收知识惹，看配料表的能力还是很有必要拥有的
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          『住在GM村』『不败之花』骑兽之子【圣诞限定】心心念念小雪人双向圣杯：血液循环仪式I冒险用指南针美恐：启程遗留之人的城堡龙腾世纪：审判羽毛笔
            boowak03 发表于 2023-12-15 06:14:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            感谢科普，很实用的知识，能明白营养成分表就能更合理的搭配饮食了
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            不朽之恋艾利克斯火柴 - 果体美男子内森·德雷克『流星赶月：宙刃』安德鲁·库珀『伊黎丝的赞词』丹·雷诺斯【夏日限定】夏日的泰凯斯诺克提斯·路西斯·伽拉姆
              古珀川早见 发表于 2023-12-15 06:45:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              鹅鹅鹅鹅鹅鹅  

              想问下楼主 如果想要控糖的话  看后面碳水化合物的含量和糖的转换是怎么算的？1g的碳水就能转化为1g的糖嘛？
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                狮子头er 发表于 2023-12-15 06:55:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                仿佛坐回了高中教室
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                性感男神GMDante终归一人虚空之海的鲸美恐：新的开始男巫之歌雄躯的昇格幸福的小阿尔『落樱缤纷』Chris Mazdzer
                  Atsukun 发表于 2023-12-15 07:29:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  吃的时候记得用左手旋转一下，左旋，不得瘦死
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                  『流星赶月：宙刃』吃饱金币的DogeDante卡利亚权杖落雪勇者与龙的传说-第一页征服之王和你一起飞行的皮卡丘时间尽头的虚空最终幻想XIV最终幻想XVI
                    shisanlang 发表于 2023-12-15 07:47:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    营养成分表这个东西确实，前段时间看过用30而不是100做单位的，这种感觉要硬算的话其实是在误导消费者（但是我真的很喜欢吃薯片，薯片太好吃了我可以一直吃x
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                    缘起星空虚空之海的鲸
                      you9632587 发表于 2023-12-15 07:59:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      我自己做过不放糖的酸奶，那叫一个难吃，我宁愿少吃几次吃放糖的
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                      【夏日限定】夏日的泰凯斯男巫之歌裸体克里斯『流星赶月』虚空之海的鲸黄金树的恩惠生金蛋的鹅死灵之书白野威業火死鬥
                        犬傑犬 发表于 2023-12-15 08:15:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        不管了,心情不好就要大吃特吃
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                        幽浮起司煲寶可夢 Pokémon官复原职实现梦想追忆泰比里厄斯
                          无心gal游戏 发表于 2023-12-15 08:24:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          这么正经的科普不带上国标一起说说么
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                          永远的克叔凯登‧阿兰科炙热的格拉迪欧拉斯性感男神GM官复原职实现梦想克莱夫・罗兹菲尔德终归一人男巫之歌虚空之海的鲸
                            a0015100151 发表于 2023-12-15 08:26:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            專業的內容科普，多方的攝取和適量真的是很重要
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                            我的天使阿拉喵？神灯
                              毛茸茸兽兽 发表于 2023-12-15 08:28:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              不吃零食就是最好的减肥(´×ω×`)确信
                              吼～学到了，试试五六七的法子～
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                                thf730399 发表于 2023-12-15 08:45:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                学到了，之前都不怎么在意钠含量的
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                                上古卷轴V：天际马戏团狂欢象Drover森林鹿赫敏·格兰杰驯化红龙幼崽汤姆·赫兰德幼年独角兽安杜因·乌瑞恩GM論壇榮譽勛章
                                  不知述 发表于 2023-12-15 08:53:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  原来营养物质表后面的百分比是这个意思，学到了
                                  但是人真的无法拒绝零食，呜呜
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                                  牧羊人
                                    dwsleyi 发表于 2023-12-15 09:09:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    哇学到了学到了！好喜欢这样的科普知识！
                                    特别是营养素百分比那个数值，原来以前一直理解错了！
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                                    牧羊人森林羊男
                                      290359915 发表于 2023-12-15 09:24:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      挺好的科普贴，知识++
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                                      失去力量的白狼不朽之恋Vergil双重身份『不败之花』泰比里厄斯V (DMC5)
                                        南墙暖 发表于 2023-12-15 09:27:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        100改成18真的用心险恶，还有没说就是0卡
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                                        一只普通的鳄鱼洗刷的了海盗刀枪干涸的圣杯骑士遗盔赛博朋克2077寶可夢 Pokémon闪耀的赫尔墨斯之杖恶魔阿蕾莎绯红女巫赫敏·格兰杰
                                          夭下雨 发表于 2023-12-15 09:29:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          感谢科普惹，减肥还是得管住嘴迈开腿呀
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