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楼主: Alvin220
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[心得体会] 【正经化学科普③】一个帖子教会你看营养成分表

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阿怪崩朽之青铜龙王妙手空空泰比里厄斯双重身份肉垫手套不灭狂雷神奇传送镜小小舞台喷涌的粪桶
    Orgrim1069 发表于 2023-12-15 05:10:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    成分表一直都在，只是从不管它，只要我没要减肥就没事惹
    让吃个冰淇淋压惊先
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    亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
      黑达克 发表于 2023-12-15 05:23:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      其实我觉得单位换成每份/每包那种还挺好的，吃一包该多少是多少，很直观
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      『领甜甜圈』『道具超市』金钱马车启程亚瑟‧摩根人鱼男子【圣诞限定】心心念念小雪人永远的克叔『随时随地开启！』『随时随地开启！』
        季夏的呆橘 发表于 2023-12-15 05:42:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        最近去健身房健身 不过零食照样吃 因为不吃就过期了
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        许愿之星業火死鬥dog极客的晚宴实现梦想官复原职合作神力无穷荒漠屠夫不灭狂雷
          DELINQUENCY 发表于 2023-12-15 06:12:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          走近科学淋语版脑子不知不觉就在吸收知识惹，看配料表的能力还是很有必要拥有的
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          『住在GM村』超能留声机裸体克里斯我的冶金打火机凯登‧阿兰科雾港捞月『领甜甜圈』揄人者冠冕火玛瑙未知纸盒
            boowak03 发表于 2023-12-15 06:14:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            感谢科普，很实用的知识，能明白营养成分表就能更合理的搭配饮食了
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            裸体克里斯火柴 - 果体美男子【新春限定】果体 隆威尔卡斯人到中年【夏日限定】夏日的泰凯斯自定义男从Homunculus诺克提斯·路西斯·伽拉姆BIG BOSS索林·临终一役
              古珀川早见 发表于 2023-12-15 06:45:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              鹅鹅鹅鹅鹅鹅  

              想问下楼主 如果想要控糖的话  看后面碳水化合物的含量和糖的转换是怎么算的？1g的碳水就能转化为1g的糖嘛？
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                狮子头er 发表于 2023-12-15 06:55:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                仿佛坐回了高中教室
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                永远的克叔性感男神GM保加利亚妖王虚空之海的鲸美恐：新的开始男巫之歌雄躯的昇格『落樱缤纷』不洁圣子
                  Atsukun 发表于 2023-12-15 07:29:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  吃的时候记得用左手旋转一下，左旋，不得瘦死
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                  巴比伦辞典传奇『星象监测』『梦旅存根』『流星赶月：宙刃』『落樱缤纷』车厢特供 · 热巧 450ml征服之王无瑕的回忆鎏彩万幢
                    shisanlang 发表于 2023-12-15 07:47:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    营养成分表这个东西确实，前段时间看过用30而不是100做单位的，这种感觉要硬算的话其实是在误导消费者（但是我真的很喜欢吃薯片，薯片太好吃了我可以一直吃x
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                    缘起星空女巫之路炽天使之拥法师I· 学识之章闪耀的赫尔墨斯之杖卡利亚权杖
                      you9632587 发表于 2023-12-15 07:59:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      我自己做过不放糖的酸奶，那叫一个难吃，我宁愿少吃几次吃放糖的
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                      灵光补脑剂神秘商店贵宾卡传奇You Can Pet Blaidd虚空之海的鲸【新春限定】果体 隆圣甲虫秘典史莱姆牧场裸体克里斯生金蛋的鹅
                        犬傑犬 发表于 2023-12-15 08:15:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        不管了,心情不好就要大吃特吃
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                        寶可夢 Pokémon追忆泰比里厄斯实现梦想官复原职
                          无心gal游戏 发表于 2023-12-15 08:24:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          这么正经的科普不带上国标一起说说么
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                          永远的克叔炙热的格拉迪欧拉斯【夏日限定】夏日的泰凯斯凯登‧阿兰科性感男神GM保加利亚妖王隐秘的讯息亚瑟‧摩根传奇Forever Titanic
                            a0015100151 发表于 2023-12-15 08:26:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            專業的內容科普，多方的攝取和適量真的是很重要
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                            我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge苏格兰圆脸胖鸡小小舞台守卫: 坚守眼位永浴爱河肉垫手套御医神兔『搓粉团珠』
                              毛茸茸兽兽 发表于 2023-12-15 08:28:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              不吃零食就是最好的减肥(´×ω×`)确信
                              吼～学到了，试试五六七的法子～
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                              【新手友好】昆進寻觅山猫图腾
                                thf730399 发表于 2023-12-15 08:45:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                学到了，之前都不怎么在意钠含量的
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                                『原味焦糖』琴瑟仙女·娑娜汤姆·赫兰德『不败之花』Drover
                                  不知述 发表于 2023-12-15 08:53:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  原来营养物质表后面的百分比是这个意思，学到了
                                  但是人真的无法拒绝零食，呜呜
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                                  诺克提斯·路西斯·伽拉姆幸运女神的微笑保加利亚妖王『冰雕马拉橇』银色溜冰鞋卡利亚权杖大天使之杖克苏鲁的仆从雪王的心脏刀锋女王 - 归宿
                                    dwsleyi 发表于 2023-12-15 09:09:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    哇学到了学到了！好喜欢这样的科普知识！
                                    特别是营养素百分比那个数值，原来以前一直理解错了！
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                                    牧羊人森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新【新手友好】昆進小菜鸟腐化龙蛋魔术师奥斯卡
                                      290359915 发表于 2023-12-15 09:24:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      挺好的科普贴，知识++
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                                      失去力量的白狼不朽之恋Vergil双重身份『不败之花』泰比里厄斯V (DMC5)
                                        南墙暖 发表于 2023-12-15 09:27:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        100改成18真的用心险恶，还有没说就是0卡
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                                        约翰-117夏之歌阿怪贝优妮塔生活拍立得信仰之心烈焰天使弓近地夜航裸体克里斯
                                          夭下雨 发表于 2023-12-15 09:29:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          感谢科普惹，减肥还是得管住嘴迈开腿呀
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