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楼主: KatsumataKenji
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[心得体会] 【正经化学科普③】一个帖子教会你看营养成分表

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GM論壇榮譽勛章迷你蔓生灵树冒险专用绳索驯化黑龙幼崽霍格沃兹特快列车瑞雪兆丰年，生灵万物新杰西·麦克雷艾德尔堕落之舞
    frostmoon 发表于 2023-12-17 08:29:41 | 显示全部楼层 <
    感谢楼主整理科普，是很有用很实用的知识了
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    脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
      chouki 发表于 2023-12-17 14:21:27 | 显示全部楼层 <
      大家都注重营养成分表这件事还得感谢辛吉飞
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      镜中小鸟诡案谜集·黑夜之星诡案谜集·追击者金钱马车月影狼至尊巴哈姆特死亡化身我的天使夜魔护符永远的克叔
        svfen 发表于 2023-12-18 11:26:48 | 显示全部楼层 <
        偷偷把单位从100g变成了30g，这样显示的数字会小一点

        ？！啊？！居然还有这样的操作！之前看营养成分表的时候都没注意过有这个，长见识了！
        虽然也有关注营养成分表的习惯，但是钠这一项确实没怎么在意过，学到咯~
        感谢！
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        鎏彩万幢丹雀衔五穗，人间始丰登『流星赶月：宙刃』『星河碎片』『钟楼盐水棒冰』不朽之恋实现梦想
          jbtty 发表于 2023-12-21 23:39:31 | 显示全部楼层 <
          因为想减肥所以有在注意，但非常佛系哈哈，所以还是自己吃的开心重要
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          『住在GM村』弗雷迪玩偶发条八音盒诺克提斯·路西斯·伽拉姆鎏彩万幢近地夜航十周年扭蛋 - 蓝『落樱缤纷』
            alexk 发表于 2023-12-22 01:00:01 | 显示全部楼层 <
            零食都不利于减肥，而且越吃越馋，少吃为妙
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            死亡化身安杜因·乌瑞恩终归一人夏之歌超人诺克提斯·路西斯·伽拉姆V (DMC5)VergilDante
              辞筠裳 发表于 2023-12-22 19:47:39 | 显示全部楼层 <
              好多字啊，有种看天书的感觉....
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              卡利亚权杖诺克史黛拉之月尾崎八项双向圣杯：焕然意志缘起星空史莱姆牧场
                ZHD 发表于 2023-12-23 21:05:27 | 显示全部楼层 <
                感谢大大指导，其实不吃零食不喝饮料坚持自己做菜就已经非常健康了
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                【圣诞限定】心心念念小雪人果体76纯真护剑超人Futūrum（未来）亚索王者之盾守护者三角头
                  有穷 发表于 2023-12-27 20:39:52 | 显示全部楼层 <
                  本帖最后由 有穷 于 2023-12-27 20:41 编辑

                  确实是很多健康小零食捏，非常实用。这边也小小地补充一下自己看过的知识
                  买肉脯肉干的时候要注意成分表里糖的排序，因为有很多厂家都会加过量的糖；用香料调味的纯牛肉干好吃就是太贵，现在有买鸡肉干代餐味道也不错
                  还有就是买魔芋蒟蒻制品，比如0卡果冻啥的，不过国产的基本不好吃，进口的好吃但贵x
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                  牛局长博戈卸下警徽实现梦想妙手空空
                    webber534534 发表于 2023-12-27 20:49:58 | 显示全部楼层 <
                    很多食品真的要學會注意看包裝才會知道危害呢
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                    『落樱缤纷』『星河碎片』炽天使之拥小丑与格雷与星光璀璨幸运女神的微笑『流星赶月：宙刃』『伊黎丝的赞美词』红心玉卡洛斯·奥利维拉
                      太空牛仔弗林特 发表于 2024-1-10 19:02:08 | 显示全部楼层 <
                      学习了~！有了这科普。以后就不会轻易上当了~
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                      春之歌失去力量的白狼凯尔莫甘娜近地夜航苏醒的格罗姆驯化黑龙幼崽
                        逐水 发表于 2024-6-28 11:29:08 | 显示全部楼层 <
                        薯片的脂肪含量和热量太高，酸奶居然比薯片还高，，
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                        驯化腐化龙幼崽青鸾Zootopia人鱼之泪永亘环月亮提灯特工里昂的奇幻漂流阿拉喵？神灯永远的克叔琉璃玉坠
                          ghizuru 发表于 2025-1-25 10:49:04 | 显示全部楼层 <
                          虽然对各个营养物质的解释有点笼统,但对于零食而言没什么关系啦
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