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[自拍照] 【雪中飞舞】~2023年虎虎减肥简短成果报告~24更新中

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虚空之海的鲸業火死鬥永远的克叔不朽之恋泰比里厄斯
    wangyahu 发表于 2023-12-28 17:34:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复


    （今年过年期间照片体重达到109KG）



    （减肥开始）



    （肉肚子）


    （肉肉消失术）


    （浴照）


    （今年年底成果体重达到87KG）

    （2024年期待长点肌肉继续努力加油）


    挤一挤肌肉发骚骚
    希望也在减肥的坛友们加油祝你们也成功

    少吃动起来每天一小时动动全身












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    叶狻猊 + 1
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    男巫之歌『不败之花』风雪之家『星河碎片』
      大墨迹 发表于 2023-12-28 17:43:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      感觉和小虎叽的名字看起来好般配减这么多太有毅力惹
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      克莱夫・罗兹菲尔德Vergil谜涅槃The king刀锋女王 - 归宿索林·临终一役崩朽之青铜龙王龙腾世纪：审判最终幻想XVI
        柳葉蕭瑟 发表于 2023-12-28 17:44:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        樓主好厲害 直接肚子不見了，在努力減下去就是優質熊嚕
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        真理世界男巫之歌月影狼『落樱缤纷』漂洋小船官复原职業火死鬥白野威安杜因·乌瑞恩落雪勇者与龙的传说-第一页
          本地人 发表于 2023-12-28 17:47:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          好努力呀，成效很明显呢~赘肉马上要变肌肉力
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          崩朽之青铜龙王虚空之海的鲸实现梦想官复原职永浴爱河白野威業火死鬥十年一梦男巫之歌
            Burry 发表于 2023-12-28 17:48:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            这个变化真的好大呢，楼主毅力令人羡慕。
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            不曾寄出的信件『随时随地开启！』漂洋小船『随时随地开启！』冒险用指南针破损的旧书丛林的鸟飞走了人鱼之泪雪王的心脏幽灵竹筒
              凯诺斯 发表于 2023-12-28 17:51:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              楼主身材肉肉的挺好看的惹，现在越来越好了
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              启示录旧日支配者—克苏鲁山村贞子月影狼
                深暗幽狼 发表于 2023-12-28 17:51:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                太厉害了，改头换面了一样，这毅力很钦佩鸭（
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                『不败之花』六出冰花苏醒的格罗姆男巫之歌雄躯的昇格丹·雷诺斯卡利亚权杖遍江云霞骑兽之子
                  light04 发表于 2023-12-28 17:52:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  哇，好厉害，肉眼可见的精神和年轻了好多
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                  迷之香蕉特饮 『先知灵药:真视』卡利亚权杖诺曼底号男巫之歌【圣诞限定】心心念念小雪人十字叶章被释放的灵魂灵魂之椅遗留之人的城堡
                    zmmmm_ 发表于 2023-12-28 17:57:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    努力坚持厉害，如果我家那个能和楼主一样够努努力减减肥就好了(`･ω･´)ゞ
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                    • wangyahu wangyahu :叫你家他少吃点每天坚持一小时 有氧运动 康康 我刚开始这样的
                      2023-12-28 18:06 回复
                    • zmmmm_ zmmmm_ :回复 wangyahu :他没有运动减肥想法叫不动，没啥大毛病也不费舌头说了。
                      2023-12-28 21:12 回复
                    • wangyahu wangyahu :回复 zmmmm_ : 主要身体没什么问题呐就没必要噜，我主要之前体检有高血压前兆医生叫我速速减肥
                      2023-12-28 21:14 回复
                    • zmmmm_ zmmmm_ :回复 wangyahu :他前段时间扭到了去看了中医开了点药，中医也建议他减个二十公斤。仍旧听听就过去了，无奈╮( •́ω•̀ )╭
                      2023-12-28 21:21 回复
                    • wangyahu wangyahu :回复 zmmmm_ ::那就随他吧 每年日常体检一下就行了~到时候发现什么问题话好及时发现就诊呐
                      2023-12-28 21:23 回复

                    • 我也说一句
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                    初遇朱迪神力无穷Joker艾吉奥人鱼之泪蒂法·洛克哈特风物长宜小小舞台苏醒巨熊龙鳞石
                      Aruiboz 发表于 2023-12-28 18:02:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      我勒个的去，瘦下来一下子变得好帅好友精气神，这毅力也太牛了，给楼主点赞！
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                      真理世界缘起星空霍格沃兹魔法学校夏日柯基千里潋滟虚空之海的鲸
                        不是卖萌的基佬 发表于 2023-12-28 18:08:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        有毅力减肥果然不是难事！太胖对身体也不好~
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                        极·龙の意丛林的鸟飞走了泰比里厄斯妙手空空霍格沃兹魔法学校虚空之海的鲸
                          kkmi001 发表于 2023-12-28 18:16:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          厉害，简直像换了一个人
                          （某张图的包包想上手拍一下哈哈哈哈）
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                          官复原职实现梦想终归一人崩朽之青铜龙王虚空之海的鲸和你一起飞行的皮卡丘极·龙の意『召唤好运的角笛』 『先知灵药:真视』重建熊屋
                            娱乐法师火布偶 发表于 2023-12-28 18:20:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            最后一张照片真的是很俏皮可爱
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                            杰西·麦克雷泰比里厄斯岛田源氏Joker丹妮莉丝·坦格利安“腐败女神”玛莲妮亚岛田半藏王者之盾魔法不朽·传奇不熄最终幻想XVI
                              阿卫 发表于 2023-12-28 18:23:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              减肥之路道阻且长，楼主也要继续加油呢
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                              达拉然遗留之人的城堡诺克提斯·路西斯·伽拉姆灵魂之椅双向圣杯：焕然意志『落樱缤纷』『终点站：极地』
                                alexk 发表于 2023-12-28 18:30:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                锻炼后人也变更精神了~
                                加油
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                                『住在GM村』不灭的蓝宝石崩朽之青铜龙王夏之歌妙手空空风物长宜英雄联盟龙腾世纪：审判五花八门版块
                                  是啊困啊 发表于 2023-12-28 18:30:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  减肥实在是个困难的事情，我减肥只能减掉两三公斤到头了
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                                  没有梦想的咸鱼邪恶的面具石鬼面纯真护剑 『先知灵药:真视』
                                    ilblvm 发表于 2023-12-28 18:31:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    哇好厉害~已经感觉不出有肚子了
                                      收起(2)
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                                    永浴爱河虚空之海的鲸永远的克叔吃饱金币的Doge裸体克里斯征服之王我的天使钢铁侠旧日支配者—克苏鲁男巫之歌
                                      歧路歌 发表于 2023-12-28 18:42:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      又帅又壮！楼主的锻炼真的很有效果(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
                                        收起(3)
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                                      我的天使阿拉喵？神灯
                                        毛茸茸兽兽 发表于 2023-12-28 18:45:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        22kg欸(´×ω×`)而且体重马上要降到咱的体重了都……厉害٩( 'ω' )و
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                                        肉垫手套Drover莱因哈特·威尔海姆至情至性安德森‧戴维斯超人士兵 76索林·临终一役巴基王者之盾
                                          jiuuy123 发表于 2023-12-28 18:51:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          的确减了很多惹，脸小了一圈
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