你愿意用睡眠时间换取学习/娱乐时间吗？

可是熬夜会导致第二天工作效率降低很多

之前学习时是不得不熬夜,现在已经是习惯了...

用睡眠时间换取学习听起来不错，实际做起来比较难。现在是经常熬夜，得改改了，老话是有一定道理的。

会啊，高中学美术的时候天天熬夜，就算现在大学了也经常熬夜画自己喜欢的动漫人物玩玩。

熬夜不如早睡早起，时间是一样的，但是早睡早起精力会更足，玩得好学得好

习惯性熬夜了，总觉得有一天身体会突然付出代价

个人而言，我熬夜都是做工作或者娱乐...工作还好说，得打起精神干；娱乐就容易中途困...除非是那种高强度的游戏。
正式开始工作过后就发现自己没什么办法能熬夜了...现在周末都变成了没有闹钟都差不多是固定的时间起床。

开始强迫自己早睡早起，因为会觉得自己很厉害

我觉得睡眠还是根据自己的情况，睡太多和睡太少都不是好事，要结合自己的情况来看。不过由于社会性的因素，大部分群体确实没办法做到自己控制睡眠情况，那就只能自己调整啦，充足的睡眠对人体各方面肯定都是非常有益的。

看环境压力吧，精神状态OK的话就换一些，不行了就去睡觉了

熬夜还会让生物钟错乱 回帖时间2024年4月1日 03:31:51

睡眠也是人生中的一段时间，把睡眠时间当成浪费生命的纯属歪理，
不过我是熬夜玩的那种就是了，。，。。

就算愿意，我也不能控制自己一定要睡多久

有时候因为痛风导致晚上睡不着，后来习惯了，又得上早八，于是养成了凌晨两点睡7点起，下午再找时间睡会的习惯

现在时间分配的这么紧张，要是想要做一些自己想做的事确实只能牺牲睡眠时间了

以前还会熬夜，毕竟熬夜伤身体惹

不愿意，我宁愿倒头就睡，避免猝死

我还是不愿意的，身体才是最重要

我已习惯性熬夜惹，不过睡够8小时_(:з」∠)_

睡眠还是很重要滴，早睡早起身体好