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[投票调查] 近几年你们睡眠质量都还好吗？

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雄躯的昇格GM論壇進階勛章牧羊人驯化红龙幼崽羅素·托維史莱姆蛋青鸾蛋
    起名起了88遍 发表于 2024-8-16 10:02:35 | 显示全部楼层 <
    只要按时睡觉我睡眠质量就好，熬夜就会失眠
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    近地夜航杰克·莫里森鬼王酒吞童子
      2388493755 发表于 2024-8-16 10:52:07 | 显示全部楼层 <
      我的睡眠质量一向不咋地，从小到大都是，早不早就醒了然后就睡不着了
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      寻觅猎鹰图腾山猫图腾眼镜蛇图腾牧羊人【新手友好】昆進GM論壇勛章
        三山 发表于 2024-8-16 13:25:38 手机端 | 显示全部楼层 <
        最近没上班，可以一觉睡到自然醒诶
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        牧羊人猎鹰图腾【新手友好】昆進腐化龙幼崽驯化红龙幼崽眼镜蛇图腾森林羊男
          沙棘 发表于 2024-8-16 13:26:31 | 显示全部楼层 <
          已经很久没有在十二点之前睡觉了
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          森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新牧羊人最终幻想XVI【新手友好】昆進GM論壇榮譽勛章康纳/Connor
            辰溪az 发表于 2024-8-16 13:58:56 | 显示全部楼层 <
            已经入睡困难好久了，黑眼圈基本就没有浅过...
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            西弗勒斯·斯内普穿过的白袜幸运女神的微笑结晶火鹰幼崽暗纹鲨夜灯强者の茶脉律辐石
              ao2122 发表于 2024-8-16 16:46:21 | 显示全部楼层 <
              感觉新冠之后睡眠质量差了很多
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              GM論壇進階勛章【新手友好】昆進雄躯的昇格念念往日士官盔龙血之斧月陨戒指日荒戒指古烈
                物部胡狐 发表于 2024-8-16 17:47:58 | 显示全部楼层 <
                睡眠质量非常稳定（指集中在一个很差的水平而且总是难以入睡）
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                阿拉贡·王者归来位于左侧的随从已派遣远征
                  Toyokuni 发表于 2024-8-16 18:34:53 | 显示全部楼层 <
                  几年没有2点之前睡过了，我觉着算不上好吧
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                  肥皂『林中过夜』守卫: 轮班侦察位于左侧的随从已派遣远征『道具超市』『不败之花』野兽之子禽兽扒手永亘环『搓粉团珠』
                    li漠北 发表于 2024-8-16 18:34:58 | 显示全部楼层 <
                    我还想傻傻得回，最近睡眠质量还可以来着
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                    牧羊人梅格GM論壇進階勛章变形软泥寻觅森林羊男小菜鸟
                      bobohc 发表于 2024-8-16 18:54:28 | 显示全部楼层 <
                      随着年龄增长，这种现象是很平常的，不需要过度在意
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                        夏之风 发表于 2024-8-16 19:59:29 | 显示全部楼层 <
                        上医院夜班教你做人，两天都调整不回来
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                        近地夜航自由泰比里厄斯普隆普特·阿金塔姆诺克提斯·路西斯·伽拉姆不灭狂雷『不败之花』萨菲罗斯梅格
                          oct 发表于 2024-8-16 20:03:31 | 显示全部楼层 <
                          還OK 至少好像沒有碰到失眠問題
                          但就是自己知道太常熬夜就是了
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                          瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男猎鹰图腾牧羊人【新手友好】昆進恶魔城模擬人生4生化危机：复仇
                            sunner 发表于 2024-8-16 20:38:29 | 显示全部楼层 <
                            你需要吃一些褪黑素了
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                            寻觅【新手友好】昆進牧羊人小菜鸟小小安全帽GM論壇進階勛章街头霸王
                              阿沃 发表于 2024-8-16 21:00:09 | 显示全部楼层 <
                              作息非常混乱，但是睡眠的话倒是没出什么问题呢，睡不着失眠之类的问题都很少遇到
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                              牧羊人
                                Maxwell233 发表于 2024-8-16 21:07:50 | 显示全部楼层 <
                                年龄越大深度睡眠的时间越短，睡眠随着年龄增长质量显著下降
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                                万众瞩目神奇宝贝大师球神奇宝贝图鉴『搓粉团珠』雪王的心脏肉垫手套『落樱缤纷』里昂‧S‧甘乃迪小小安全帽丹雀衔五穗，人间始丰登
                                  zhuovboyan 发表于 2024-8-16 22:27:54 | 显示全部楼层 <
                                  0-0 其实感觉还可以吧 累了就倒头就睡惹
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                                  瑞雪兆丰年，生灵万物新亚当‧简森【新手友好】昆進
                                    xianx 发表于 2024-8-16 22:43:44 | 显示全部楼层 <
                                    很好入睡但很难醒来，时间没到起不来
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                                    炼金之心月亮提灯吸血魔蝠阿努比斯信徒業火死鬥自定义男从Homunculus虚空之海的鲸璀璨闪蝶
                                      归北溟 发表于 2024-8-16 22:52:13 | 显示全部楼层 <
                                      睡眠质量不太好，但是由于工作需求又必须早起，好烦
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                                      森林羊男大恶魔GHOST嗜血斩首斧暗纹鲨驯化红龙幼崽驯化腐化龙幼崽
                                        2842452948 发表于 2024-8-17 00:00:03 | 显示全部楼层 <
                                        时好时坏吧，大部分情况睡得还可以
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                                          洛洛子 发表于 2024-8-17 04:14:59 | 显示全部楼层 <
                                          一般吧看情况暑假睡眠就很没有规律
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