大家是如何缓解生活中的压力的？

喜歡看些可愛的貓貓狗狗，感覺壓力都少了

试过很多方法，都只能很短时间缓解，方法会用完，但压力总会回来

我一般都是玩游戏听音乐缓解，太累的话就睡觉

找点别的事情分散压力，然后继续愁

我会去吃好多好多的食物，吃到我难受为止（不要学啊）结果就成了一个大胖子

大睡特睡，睡到自然醒

适当可以倒一点苦水，但是不要倒太多了，然后就是转移注意力和找机会提升一下

放松主要有的时候看小说也会想事情 就会感觉十分恶心

怎么没有我最爱的方式，不录还是男人吗

一般都会找别的事情分散注意力 这样会快点

emmm我一般面对压力的方式就是刷视频吧哈哈，可以转移注意力

会逃避——看看剧偷下懒

不去想会给自己带来压力的事情，在这期间打打游戏，或者找人说说话，过几天就好了。

只要让我自己一个人呆着  无论我干什么  我都能解压

通常是听比较伤感的歌曲，跟着哭发泄一下

压力大一般喜欢和好友吐苦水，虽然不能解决眼前的问题，但至少自己心情会好些。

可能是找人宣泄或者听歌？不过最有效果的难道不是那个吗

一般都是听歌打游戏什么的

会找要好的朋友倾诉一下，不过大部分情况还是自己一个人听听歌什么的处理

一般是通过运动或者减压视频之类的来舒缓压力