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[自拍照] 恢复锻炼打卡，摆烂1年后

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     楼主| 步邡 发表于 2024-10-27 21:39:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 <


    22年毕业的时候有锻炼，然后那年身材还可以，就是那种一点点肌肉的薄肌身材，再加上我天生皮肤偏黑就其实还挺好看的，但在23年之后就没怎么正经锻炼了，然后到今天发现肚子好大，惊到自己了，准备开始锻炼。记录打卡。
    评论区说在等图片，我就补了一张。

    10月28日：多谢各位吧友们，今天开始减脂餐加锻炼，青椒炒鸡胸肉+炒豆芽，电锅没到，主食只能吃欧包了

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      娱乐法师火布偶 发表于 2024-10-27 21:40:44 | 显示全部楼层 <
      内容有点太少了，简单的内容请发到日志
        收起(3)
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        凯诺斯 发表于 2024-10-27 21:55:35 | 显示全部楼层 <
        锻炼是一件需要毅力的事，楼主加油
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          babecueman 发表于 2024-10-27 22:23:17 | 显示全部楼层 <
          好厉害，我从来没有健身过，楼主加油捏
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          遗忘之水不朽之恋缘起星空虚空之海的鲸
            Riverlethe 发表于 2024-10-27 22:25:12 | 显示全部楼层 <
            加油啦，千里之行始于足下~
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              浮屠校花 发表于 2024-10-27 22:58:36 | 显示全部楼层 <
              我一直在等健身图片刷新出来 发现这贴没图
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                Jokic 发表于 2024-10-27 23:13:09 | 显示全部楼层 <
                这样看锻炼痕迹很明显欸，这也能叫肚子大吗？大佬好谦虚
                  收起(1)
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                  卡扎拉尔 发表于 2024-10-27 23:26:27 | 显示全部楼层 <
                  楼主身材正好，薄肌应该是很多坛友们的天菜吧，评分以表鼓励~
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                    边山月 发表于 2024-10-27 23:55:56 | 显示全部楼层 <
                    这叫肚子大？请不要制造焦虑了靴靴
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                      毛茸茸兽兽 发表于 2024-10-27 23:58:29 | 显示全部楼层 <
                      吼(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)腰好细喔～还有人鱼马甲线咧
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                        书の妖怪 发表于 2024-10-28 00:03:05 | 显示全部楼层 <
                        楼主请注意论坛规范与版块版规，仅以拍照为主的内容应该发在生活爆照区
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                        自定义男从Homunculus璀璨闪蝶海上明月
                          Deno13 发表于 2024-10-28 00:09:44 | 显示全部楼层 <
                          精瘦的身形挺有流线感的，看不出“肚子好大”
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                          亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
                            黑达克 发表于 2024-10-28 00:48:31 | 显示全部楼层 <
                            感觉身材很棒啊，下面是不是还有点包
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                              drtdrtf 发表于 2024-10-28 01:40:58 | 显示全部楼层 <
                              楼主身材好好的，有点羡慕
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                                brok椰子 发表于 2024-10-28 01:46:59 | 显示全部楼层 <
                                身材不错哦，既然打卡的话，不如再来张现在的吧~
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                                  cdcai 发表于 2024-10-28 01:51:55 | 显示全部楼层 <
                                  这体脂已经很低了呀，羡慕
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                                    Freeze123 发表于 2024-10-28 02:06:41 | 显示全部楼层 <
                                    如果这素现在的身材那叫什么肚子大惹
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                                      大河内太 发表于 2024-10-28 02:21:56 | 显示全部楼层 <
                                      锻炼不了一点
                                      主打的就是一个成为喜猪婆喜欢的猪
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                                      无瑕的回忆朴素的誓言卡利亚权杖BIG BOSS亚当‧简森虚空之海的鲸保加利亚妖王辐射：新维加斯杰森‧斯坦森
                                        sinhotiger 发表于 2024-10-28 05:05:23 | 显示全部楼层 <
                                        能坚持锻炼也是一件很好的事呢
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                                          you9632587 发表于 2024-10-28 07:30:26 | 显示全部楼层 <
                                          这是以前的身材吗，这身材确实挺好看的啊，胸腹肌看着都有
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