最近一周奇怪的睡眠与梦境

最近一段时间可能压力比较大，一直在忙着写文章，实验也一直不顺利。


上周六午觉睡太久导致晚上睡不着，周天早起整个人都有点精神恍惚。晚上喝了杯茶百道的绿茶，以前喝过感觉都还好，但这次可能是因为泡太浓了，竟然给我喝睡不着了，在床上翻来覆去满脑子都是文章和实验，醒到四点多，感觉刚睡着就又该起床了。


周一周二整个人都感觉巨疲惫的同时又巨清醒，平时习惯了午睡的我竟然两天都没睡着！

周三终于午睡成功，结果做了个梦中梦中梦：
先是梦到自己睡到三点多，着急地起床，但我感觉自己没有睡这么久，应该只睡到了14：42，怀疑是在做梦。
果然，是梦，醒来看时间，14：42，嗯，和我刚刚想的时间一分钟都不差，这么巧，应该是在做梦吧？
果然，是梦，起来一看时间，14：24，这才是正常时间嘛，出发去实验室吧。结果发现整栋实验楼变得很陌生，空间也都很扭曲，我又意识到自己在做梦。
然后才真的醒了，并且鬼压床了片刻。感觉自己脑子好乱。

周四的午睡也做了很奇怪的梦。我梦见我的文章写好给老师看了，他夸我的结尾写的很有感情（什么鬼？！）我拿来一看，怎么这么像小学生作文，难道是照着别人的文章改格式的时候不小心复制下来了？完了完了会不会变成学术不端……

周五终于把文章写好发给老师了，本想着终于放松下来了可以玩玩游戏了，结果发现自己赛博阳痿了。

感觉最近的心态剧烈起伏，整个人都好疲倦啊……有没有什么休闲解压手段推荐一下？

做这些梦说明生活的压力很大了

你的梦还挺复杂的。
建议洗个热水澡，听听舒缓的音乐，泡杯温热的牛奶，然后好好睡一觉

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上学的时候经常梦见自己起床了，结果现实就迟到了

梦中梦没有试过哎，这样有点盗梦空间的感觉了

今天断断续续做了三段，好像是关于上学的。奇怪的是出现的都是我不太熟悉的人，没有一个是关系亲近的。就好像一部剧里摘除了男女123号，全是十八线角色，真奇怪啊

梦见过自己起床去上学，发现作业忘拿了，想着回家拿，然后再床上醒来

只做过梦中梦，在梦中醒来但是知道自己在做梦，后来又惊醒

这是，盗梦空间？感觉现实遇到梦中梦挺神奇的

睡觉被吵醒然后看了会抖音继续睡又把梦接上了

印象里素做过一次梦中梦惹

以前应该是做过连续的梦

这其实中医里面不是肝火就是心火了，西医里面大概率是内分泌的问题了

上周也是梦到自己迟到结果在教室被罚跳舞，然后就知道是在做梦，在梦中醒了发现是休息天，高兴了一会真的醒了，发现是工作日TUT

完全记不住梦到了什么，不顾只是记得自己做了很多梦在一个晚上

日有所思夜有所梦，或许可以去找人解下？

以前吃安眠药时带来的副作用就是嗜睡，然后就频繁做梦甚至梦中梦。日常手环功能会随着手机闹钟而一起振动起床去上班，正当以为正上班时，继而被手环振醒，还好设立了多个闹钟，就是迟到了。

最近压力也挺大的，文章写不出来，又不想上班

我也有过一次，因为感觉太诡异察觉到了在做梦，然后努力醒来后到了另一个梦……