友友们有没有吃宵夜的习惯？

现在是五点，我宵夜都吃到早餐点了，点不了外卖就自己存半成品或者提前做好吃的放冰箱，然后现在端出来热一下狠狠进食

我也很喜欢吃宵夜，所以，现在肚子真的，减了很多次都减不下来，哎

要上课上到很晚的话会吃宵夜啦，缓解压力什么的

因为三餐一直很规律，一般晚上九点之后就很少吃东西了

虽然知道吃宵夜会长胖，但就是管不住自己的嘴惹

一般会囤点零食饿了就吃惹

因为胃消化不好，吃完宵夜要很久才能睡着，逐渐就戒了噜

没有吃夜宵的习惯，明明10.点多就会有饥饿感，但太懒了连点外卖的精力都没有

夜里饿了就吃，然后不吃早饭

只有钱包鼓的那几天可以放肆点一下，其他时候一两个星期才会点一次

顶多在家准备点零食泡面之类的，外卖没点过。

偶尔，并且很少是自己主动要吃的，可能是出于自己的饮食习惯吧

偶尔吃一次，并且一次只吃一点
已经有小肚腩要减肥了！

不会点外卖，但会找点零食吃，我自己都觉得这样不太好，管不住嘴，可能是最近精神状态不佳吧？

我嘛肯定也喜欢吃宵夜，但为了不让自己胖只能尽量忍着，不过偶尔也是会让自己放纵一下

偶尔吃，有时候白天只吃两餐晚上就会加餐吃宵夜，虽然知道这习惯不好，但是管不住我这张嘴啊

以前有，夜宵这种东西真的会上瘾，一定要忍住一段时间不吃就好了

偶尔还行，经常就发胖了，除非因为工作半夜下班那种

之前不吃睡不着，变胖了只能努力坚持不吃嘞

以前很爱吃啦，小时候消化好，吃完倒头就睡。现在年纪大了，睡眠质量不行，稍微不舒服就睡不好，吃太撑了也是