【个人杂谈】浅谈如何爱自己

大家其实都知道要爱自己，但是有时候会控制不住。

不要内耗，不要给自己压力，我觉得就是最好的爱自己方式

爱人先爱己，爱自己是做很多其他事情的前提，不然可能连一些小事都做不好

我个人认为自爱是人生的终极课题之一吧，要怎么学会自爱是一件说起来简单做起来难的事。总体的方向的话我认为是探索外在和认识自己相平衡，多了解这个世界和自己内心的需求才能由内在地生出力量来爱自己。愿大家都能找到自己的内心|･ω･｀)

嗯嗯，以前我也会讨好别人让自己难受，现在想来也是不够爱自己，现在在慢慢改变了

感觉是为自己勇敢呢，别太在意其他人。
有过事后后悔自己反应，顾及他人做的无利选择，现在都不一样咯，为自己，爱自己，做自己~

自爱感觉是能让自己生活变得更加幸福的捷径，现在的话只求摆脱容易内耗的心理吧

上面有个兄弟的观点我觉得挺好的，爱自己不完全是取悦自己，因为所谓取悦自己很多人理解就是想要什么得到什么，光是这样其实很容易精神空虚，换句话说，你天天打胶也是取悦自己，那能算爱自己吗，那也没太爱自己。爱自己我的理解是，让自己尽可能去生活在自己喜欢的环境，去创作自己喜欢的生活，去做自己想做的事情，人活着是吃喝玩乐，但这些的基础是工作生活，不然吃喝玩乐都不踏实，所以在达到自己喜欢的环境、生活、工作的路上，该吃的苦得吃，该享受的甜得尝，享受旅途，而非结果。

陈果老师的一句话，我自风情万种，与世无争。

是的，大家都要先爱自己，不当赔钱货

爱自己就是遇见更好的自己的过程啦，无论是更有钱，更有才，更自信还是更受人欢迎，都是自我雕琢自我成长的一步啦

感觉很困难惹，一直还是在认识自己的途中

做能让自己舒服的事，做能让自己内心平静的，有获得感的事
这大概就是爱自己吧

学会爱自己真的是一门很深奥的功课 有时候面对爱人或者别的 又会情不自禁的付出哪怕那件事对自己有些不利

比起「如何爱自己」，「如何愿意爱自己」才更难。
很多时候，人会在不自觉的情况下讨厌自己，做什么都在伤害自己、毁灭自己。这种时候，阅读、锻炼、旅行，确实会有显著的效果，唯一的遗憾就是，不一定所有人都有这个心力去阅读、锻炼、旅行。
大概正因如此，世界才无法充满爱吧。连自己都不爱了，别人又怎么爱得起来。

答案是成为利己主义者.JPG
当然前提是不损坏他人利益厚

自爱。。。。。。学不会呀喵
说实话环境影响还是占比挺大的

爱自己这件事，只能说要多经历，然后自己相通，这种事情说不准的，我自己现在也是一知半解

应该就是要学会调整自己的情绪，不要苛求自己，要无条件地接受自己，时不时吃点好吃的，时不时看看外面发呆.。方法因人而异，感觉就是寻找内在的平静，身体的休憩

很沉重的话题呢，我觉得一方面还是要自爱，不要太看轻自己，另一方面学会减压调节情绪，尤其是把别人看得很重对别人付出了很多真心但是却得不到回报的时候，不能内耗自己，要想办法转移注意力。