最近生病休息，感觉健身一年付之东流了啊

身体才是革命的本钱，再怎么好看的身材的前提也是要有个健康的身体啊（
身材可以再锻炼，身体坏了可就比较难恢复了

这个好像和体质关系很大

生病多多少少都有啦，个人认为如果楼主能够练出优秀的身材，很快也能重拾的

健身什么的还是要坚持才能看得到效果呢，加油哦

首先先养好身体才能做别的事情惹

健康最重要 底子好了 又有健身经验 分分钟练回去了啊

健康最重要啦，养好身体慢慢就能练回来的

确实 身体最重要呀 QAQ最近天气温度变化大 真的要注意

还是先养好身体吧，有基础应该很快能练回之前的状态的

肉肉的多好
而且这个身材看起来正正好惹

也沒辦法 身體就是這樣的
不持續鍛鍊就會退化

身体才是最重要的哦

以前锻炼过之后要恢复起来应该也会比较快吧

健康就好啦~健身可以慢慢来的。
（而且第一张姿势好骚哦）

惹，好妖娆的姿势。不要有太大身材焦虑吧。 只要管住嘴，远离糖油盐 ，身材就不会太走样。

健身一大目的也是为了健康呀，养好身体比什么都重要

健身是一辈子的事啦，偶尔生病休息也不会把之前的努力全抹掉的，养好身体重新开始就好

楼主这个姿势好妖娆哈哈哈～没事的，健身本就是为了健康的身体，休息好之后再来也一样的～

确实生完病身体会要恢复很长一段时间，先养好身体吧

我的天，什么开幕雷击，楼主还是要好好注意身体，都已经生病了，衣服还是要好好穿。不然被别人看见，就直接是一个起立的大动作。
我觉得你这个身材已经很努力了，像我还在减肥的道路上勤勤恳恳……