【健康提示】各位一定要注意不要久坐啊，真的各种毛病都来了

确实，久坐的话屁股会变大，会有血栓balbabala，如果说那个只能平时注意，然后半个小时左右就起来走动一下，防止事情的发生

没有办法，只能自己抽空锻炼了

血液循环很关键，很多社畜没办法避免久坐的，所以需要在其他地方想点办法，比如符合生理曲线的靠背，下身一定要穿的宽松，特别是不要穿紧身短裤！！！还有定时站起来活动一下，而且除了楼主说的这些问题，其实无菌前列腺炎也是久坐的问题之一

已经坐出腰椎间盘突出了

我是坐久了腰肌劳损了，很痛苦。现在也是迫不得已，每次坐了一两个小时就要起来走走

我一直以为静脉曲张是小毛病因为听起来没有多大回事，没想到这么严重

我的工作要去现场转一转检查一下，可谓劳逸结合了。。

害怕，工作原因不得不久坐惹，这下得多点起来打水了

楼主早日康复，谢谢楼主提醒。

可怕，看来真的得好好注意身体了~

哇，吓死我了，久坐危害这么大，吓得我马上站起来回复

wc，这个是真的蛋疼，只能说希望楼主早日恢复吧

之前有看到一个漫画家画了自己治疗精索静脉曲张的漫画，看起来好痛苦，大家还是注意身体

你平时是什么坐姿，双腿并拢嘛，还是二郎腿呢，还是建议你叉开腿，穿透气内内

下班后尽量还是平时走走嘛，记得到时候提提肛，应该还好啦，希望楼主早日康复

我也是经常就坐，但不会一直保持一个姿势，隔一会就会动两下身体，好在从没有过这些症状，祝楼主能早日恢复健康吧，楼主还有健身习惯一定可以的

虽然现在还是大学生，但平时疏于锻炼，感觉不太妙啊

唉虽然都知道久坐不好但是好难逃脱啊，生活太多了

久坐确实伤身，但是可怜的打工人们有能怎么办呢，班还是得上的，身还是得伤，哭了

所以要经常运动哦，最好是每日提肛（？