禁欲是否有必要？看看你的频率

禁欲不至于，别过头就行，之前看视频说习惯这种短时间获得快感的方式会产生依赖，就是阈值提高了，难以从生活中其他事获得快乐，导致大脑出现一些不好的现象，比如记忆力不好，什么都不想做之类的

我总觉得冲完之后会变倒霉，这究竟是怎么回事。压力大的时候频率就高一点，压力低的时候就频率低一些，经常是忙起来之后就完全没有精力冲了。。

适当就好，释放过后没有不良感觉就没什么问题，如果身体觉得吃不消就要适当控制一下啦

以前特别没规律，只要想了就来一发，后来身体搞差了，改成有规律的，再后来感觉每周一次在交作业

有的时候禁欲很久，有的时候能一天2-3次 emmmm

都在说频率适当，结果投票全是一天一飞（这个频率真的适当吗

禁欲是有必要的，这是为了自身健康

可能是闲吧，我禁欲最长是一个月。最近倒是天天都有，刷玩视频看完小说没兴趣就会看看有什么新鲜瑟瑟，虽然手机里一大堆瑟瑟都没看过

忙的时候可以控制住，一旦闲下来就

大概是一周一次吧，偶尔也会有放纵的时候

休息日一个人在家就想，平时上班累的毫无欲望

基本每天都要起飞，没咋克制

适当就好，禁欲太久可能会精结石

打多了会虚，其他的没什么影响，找点事做不闲下来就不会天天了

十分的规律，指高频规律。但是说实话感觉还是得控制下来

非常规律（指雷打不动每天两次

闲的时候一天一次惹，次数越来越频繁是因为上了年纪还没有女朋友吗

真的有时候想了就一天两次都有可能

原来大家每天都是飞行员，我还以为每天一次会废掉呢

想来就来两下   不憋着不委屈自己