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楼主: 快乐大肥鹅
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[自拍照] 因为菀菀类卿去健身什么的也太。。。

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缘起星空
    you9632587 发表于 2025-7-9 07:15:33 | 显示全部楼层 <
    前后对比胳膊粗了很多健身的效果还是很明显了啊
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    GM論壇榮譽勛章迷你蔓生灵树冒险专用绳索驯化黑龙幼崽霍格沃兹特快列车瑞雪兆丰年，生灵万物新杰西·麦克雷艾德尔堕落之舞
      frostmoon 发表于 2025-7-9 07:26:33 | 显示全部楼层 <
      健身有个动力就好了，管他是啥呢，能有好身材就ok，实用主义才是最好的
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      远行呆猫魔法石碑命运的轮廓约翰·康斯坦丁星光彩虹小粉驼预知水晶球森林鹿
        蛋蛋不说话 发表于 2025-7-9 07:47:29 | 显示全部楼层 <
        楼主的身材很好呢，很匀称
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        福卡·曙红[0]福卡·澄黄[0]福卡·锰紫[0]
          114514banana 发表于 2025-7-9 07:57:26 | 显示全部楼层 <
          看的出来是有成效的，继续加油吧
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          结晶火鹰幼崽熔岩鹰苏醒的格罗姆月影狼霍格沃兹特快列车鎏彩万幢荒野大镖客：救赎 II石鬼面
            wcy1029 发表于 2025-7-9 08:04:19 | 显示全部楼层 <
            上班族的话健身还是量力而行，各种隐性成本还是挺高的。
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            牧羊人寻觅
              honfox 发表于 2025-7-9 09:43:18 | 显示全部楼层 <
              笑死了虽然说动机很奇特 但反正能激励自己就是好事
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              福卡·曙红[5]福卡·澄黄[6]福卡·锰紫[1]迷你蔓生灵树风暴磁场之鳄青鸾蛋史莱姆蛋生金蛋的鹅珊瑚泡泡鱼
                dilloner 发表于 2025-7-9 10:01:37 | 显示全部楼层 <
                看着身材不错诶~加油健身 变成肌肉男！）
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                最终幻想XVI天灾骑士萨菲罗斯森林鹿丹妮莉丝·坦格利安自由熔岩鹰符文披风
                  immortal1 发表于 2025-7-9 10:43:21 | 显示全部楼层 <
                  哎呀，六级还是很容易的了，多回帖活跃就有了，健身加油哦
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                  救命饮料Futūrum（未来）岛田半藏卡洛斯·奥利维拉失去力量的白狼沃特·沙利文Dante普隆普特·阿金塔姆巴尔弗雷亚双重身份
                    柿请夏 发表于 2025-7-9 11:01:18 | 显示全部楼层 <
                    有动力健身就行啦，等你练好了你会发现你身边有一万个莞莞等你挑
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                    瑞雪兆丰年，生灵万物新驯化红龙幼崽森林鹿森林羊男赛博朋克2077桂花米糕
                      Yino 发表于 2025-7-9 11:24:27 | 显示全部楼层 <
                      真不错，第二张已经可以看出肌肉线条了
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                      阿努比斯信徒
                        野生阿努厨 发表于 2025-7-9 11:26:33 | 显示全部楼层 <
                        没关系lv3的坛友后生可畏
                        奇奇怪怪的健身理由增加了，真的不是馋人家身子吗
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                        金钱马车驯化黑龙幼崽传说中的黑龙呆猫伪造的红石鎏彩万幢野兽之子索林·此生挚爱
                          七七猫 发表于 2025-7-9 12:04:26 | 显示全部楼层 <
                          替身文学在健身房也落实了，楼主也是有动力了呢
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                          鎏彩万幢诺克提斯·路西斯·伽拉姆瑞雪兆丰年，生灵万物新索林·临终一役
                            shijb 发表于 2025-7-9 13:18:46 | 显示全部楼层 <
                            楼主加油惹，看照片还是有变壮一些惹
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                            虚空之海的鲸Amicus月影狼桂花米糕【圣诞限定】心心念念小雪人『搓粉团珠』暖心小斗篷枫叶的站台灯载情绵男巫之歌
                              影哨 发表于 2025-7-9 13:25:09 | 显示全部楼层 <
                              看出来楼主进步真的很大啊，我要是有着身材就摆烂了（
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                              福卡·曙红[2]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[7]马上發附魔金苹果飘飘终章
                                Sam30 发表于 2025-7-9 13:32:29 | 显示全部楼层 <
                                菀菀类卿的結果不知道, 不過身材好了的確是自己的呢
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                                传说中的黑龙呆猫森林羊男鎏彩万幢驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽不为人知的小秘密十字叶章
                                  ilovepizza 发表于 2025-7-9 14:23:36 | 显示全部楼层 <
                                  雖然動機不純，可是延伸其實也算運動，對身體也是有好處的
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                                  泰比里厄斯星光彩虹小粉驼贝优妮塔月影狼狱炎魔犬蔷薇骑士之刃神圣十字章念念往日士官盔马戏团狂欢象
                                    dxuef 发表于 2025-7-9 14:52:05 | 显示全部楼层 <
                                    锻炼以后的身材确实要比以前紧致很多惹，本可儿最近也在减肥，不知道能不能坚持下来
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                                    鎏彩万幢香喷喷的烤鸡驯化红龙幼崽黑龙幼崽瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男
                                      justice 发表于 2025-7-9 15:25:51 | 显示全部楼层 <
                                      健身就是个长线作战啦，万事开头难，楼主迈出了第一步，以后也会顺顺利利的
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                                      牧羊人森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新GM論壇榮譽勛章【新手友好】昆進小凤凰福卡·曙红[8]福卡·澄黄[2]
                                        lidory 发表于 2025-7-9 16:10:37 | 显示全部楼层 <
                                        你不是莞莞类卿，你是永远躲不开的直男迷
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                                        福卡·曙红[6]福卡·澄黄[8]福卡·锰紫[2]『 弗霖的琴』小小舞台至尊巴哈姆特泰比里厄斯虚空之海的鲸男巫之歌岛田源氏
                                          书の妖怪 发表于 2025-7-9 17:02:40 | 显示全部楼层 <
                                          不管咋样，起码成效是明显的，还是得夸夸楼主的，加油
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