下面硬度不够大伙是怎么解决的

平时也是这样吗？最好还是去看看医生好

羡慕哎，十年的经历，可以试试药物啥的，不过很多都是心理因素，前戏拉满再试试说不定会好很多

我的是太粗反而进不去，也很难受

不太清楚呢，吃伟哥？没有对象，想有也没有这种烦恼

感觉和自身状态有关，有时候心里无波无澜，反而会莫名其妙梆硬

这种问问医生吧，要么就摆烂当0，这种还是交给权威的人比较好

10年了也是厉害了 不过你可以试试 让他加长前戏

不知道楼主是不是紧张导致的，可以多试几次看看，虽然说也可以直接用伟哥不过那玩意儿有依赖性还是不用为好

真的想满足他的话
嗑药吧
否则还是回到零的状态惹

或许是这段时间太频繁了？可以试试降低一下doi频率

多做提肛运动，锻炼下半身应该可以刺激
另外羡慕十年夫夫生活啊

我感觉这情况也挺正常的，做受的时候确实很难是那种很硬的状态，时间久了也就很难达到那么硬了，反正只是偶尔一次的，用药完全没问题呀，好用又不贵的可以解决很大的问题

吃药试试？不过我感觉没啥用，所以我从vers放弃了

可以做做凯格尔运动弥补一下

很大可能是你有心理压力，如果很少做1是会有这种情况的，多来点前戏，让对象多鼓励鼓励。

顺其自然就好了，如果是想当攻那还是得问问医生的

当1累啊，还是喜欢躺着。
可能你对象突然的要求，你身体没做好准备

两个方面，一个是他，可以嗑药来增加硬度，伟哥万艾可应该都有这个功效，另一方面，你要做好扩肛，我看瑟瑟视频只要扩的好软的也可以进去的。（ps:嗑药前请咨询医生或者药师，本人处男只会纸上谈兵）

我感觉不看簧片不自己解决一星期，后面再弄要多硬能有多硬

emmmm一般不会吧，如果真的软的不行就要做好前戏进入状态