找人揉捏你的鼙鼓——论腰痛的治疗与预防

打工狗要会自己去看病，别给老板添麻烦。

——《一名奴的自我修养》

“痛啊！”伴随一声广东老年买药卫视里的广告中的哀嚎，一向精力充沛的阿努，终于也绷不住了。想来给老板当奴也当了好久了，战损累积至今，也到了爆发的时候，但爆发的位置，偏偏是……

仿佛身体被掏空的肾透支感爆发在阿努的公狗腰上。不行，腰酸背痛还怎么继续被老板榨取精力？

于是，阿努早早约♂了早已看中的一位帅气医生（全程没花老板一分钱）。

（请无视导致诊断单变得皱皱巴巴的不明原因） 朋友们，中医里“气滞血瘀”这样的四字词语可是精髓啊，不像西医词语又冷又长，中医词语不仅充满温暖，而且长度刚好。

医生开了保守的中医治疗套餐，而其中阿努最期待的就是按摩环节，这可是光明正大、合理合法地被摸的机会诶~（无论干什么都合法合规，咱真不愧是秩序·善阵营的）

火速脱了鞋趴上病床，把上衣上拉露出腰部。听着医生走进的脚步，满心鸡动，要来了吗要来了吗？结果医生上来就是一句——

“把裤子脱下来！”

听到这话，阿努愣了0.13秒后又惊又喜，没想到还有这种好事咧~但作为清纯良家子，在外不能轻易表现出自己阴虱的癖好，于是阿努扭扭捏捏地把裤子稍稍往下扒拉，隐隐约约地露出见不得光的缝缝。

结果接下来的事比阿努想的还赤鸡，也许是看阿努过于羞涩，医生竟主动地抓住咱的裤头往下一拉，直接露出了整条鼙鼓沟！！！

玛雅，难道接下来就是肌肉患者在医院接受神必治疗的超工口剧情展开！？！？不要啦~人家可是很纯洁的，还没准备好做这种事情……

……

“啊！！！”冰冷的现实没有超展开，医生冰冷的手指直接按在了穴位上，问出了冰冷的话语：“这个位置痛不痛？”（医生您怎么变得这么陌生啊……）

事后阿努查了下，被按得最痛的这个位置是“环跳穴”，位于腰侧与鼙鼓沟中间，即菊花一紧时，鼙鼓凹陷下去的区域最靠近鼙鼓沟的位置。

不亏穴如其名，被按的感觉比戴上环后塞跳dan还酸爽，那种分明没用多大力气却不容抗拒的侵犯感，仿佛有人用刚从冷柜里拿出来的旺旺碎冰冰抽插你的后门（虽然我没体验过），让你直想弓成“不是哥们”里的虾。

但有位诗人说过：假如生活强X了你，那就好好享受。于是阿努不再抵抗，彻底躺平，享受后背和臀部上被反复揉捏的感觉。

嗯，仔细体会，其实也没那么难受。（啊，没错，就是这里，好，爽……）虽然很有发出声声浪叫的欲望，但咱是受过专业训练的，一般情况下不会叫出声，最多发出“嗯，嗯……”的呻吟而已。

（幸好姿势是趴着，不会让小阿努发作）

可惜的是，这一环节只持续了5分钟左右，然后就是别的项目了，包括针灸穴位并通电、拿太阳灯照屁股、用问起来很香的中药液熏蒸腰部、拿吸盘吸在腰后振动什么的。

还有个走罐比较有意思，和拔火罐类似，是把罐子内吸成负压后吸在背上，但不是吸静态的很多个，而是用单一个吸住后来回游走，那种感觉像是被嘴吸住后来回品尝一样。只可惜罐口比较大，只能吸在背上，要是口径能再小一点……

整个过程大概一个多小时，搞完之后立马就腰不酸屁股不疼了，于是又能回去愉快地当奴了呢o(*////▽////*)q

最后，医生建议，为防腰疼：
一是坐时，后背保持90度挺直，不要往前弓，也不要像杨伟一样瘫在椅子上。
二是坐一小时左右就要站起来走动，不然也容易得痔！疮！
最后，如果有相关症状了，及早去按摩揉捏一下。像阿努这种体会过一次，已经很有经验了，就让咱来帮你揉揉吧~（摆动着手指伸出双手）

啊这，据说相关行业的医生普遍经验丰富，一眼就能看出直弯……

看描述感觉某个胡狼真的很享受呢，虽然说果然本子里的剧情怎么可能会在现实发生嘛

为什么看描述正经又淫荡（）开头的那句话也笑鼠了

腰疼真的很痛苦惹，发作的时候都直不起来

怎么把这么一件事说的这么这么……
不过确实要注意身体哦（嘛虽然说着我也一坐几个小时（））

騙人!長年當奴的阿努怎麼可能猶豫?
當然是立刻脫下褲子推倒醫生這樣這樣那樣那樣!

玛雅大姐，这个描述也太过涩情了，不过我好像疫情之后腰总会酸疼，之前还看过一次也没看出什么

真公狗腰露出阿努纯洁打工人了，但是阴湿能不能就用原文吓得我以为纯洁阿努被按摩店做局

什么鼓？完全不认识的字。
楼主描述得好涩呀，哈哈

没事，找的工作是一直站着的(╥╯^╰╥)

我就是疼了三天了  今天刚刚快好了  找的专门治疗腰的诊所

这是在一本正经的瑟瑟还是在瑟瑟的方式科普呢，这是个问题

腰疼的回很难受呢，但是看楼主得描述好生动好有趣啊哈哈哈哈

感谢分享（坐直了），确实经常对着电脑容易出各种毛病惹，不想被放在床上上下其手还是得多注意（也许有人就好这口？）

腰疼的时候用频谱仪也是很不错的

好奇怪的描述，好在我做的活是不怎么坐着的，没有这方面的顾虑

看来很享受厚腰疼平时还是要好好注意

在某些方面的内容过于详细了……
不过平时坐椅子的时候，屁股往后面顶到底，就这样靠在椅背上，这就是相对科学的坐法了。瘫坐着一开始可能会很舒服，但对腰背的负荷太大了。再有就是平时睡觉避免登山式姿势，实在想侧着身睡可以两腿垫个枕头（一条粗壮的大腿也可以）
总之对自己的身体好一点，说到底你才是自己肉体的老板啊（这时候就别提当不当奴了）

容易得痔！疮！

十男九痔。哈哈哈哈，大家都需要常提肛哦~