一些精神问题的建议

如果自我感觉良好那就没什么大事，但如果自己感觉不好，那就是真不好

少涩涩就可以解决一定程度上的问题了

感觉国内的精神科医生也是良莠不齐，还是要到正规大医院检测

医生还是要比ai什么的可靠的，如果觉得诊断不对，还能换个医生

确实很容易胡思乱想在从前，不过后来咸鱼了之后就都无所谓了（笑

确实，涉及到自身健康的还是去医院找医生放心

不要自己给自己贴负面标签，自证预言，导致自己行为趋向负面标签，有心理不舒服问题就去倾诉发泄，实在不行就去找医生，不要讳疾忌医

之前有焦慮症 去身心科就開了藥吃了幾次
沒啥麼用 之後就沒了

嘛 现在很多朋友都信网上为了吸睛的贴文去判断自己这不行那不行的。如果真的那么准其实心理医生早就没用了....还是得找医生

我覺得自我診斷的原因是恐懼吧。害怕被人知道去看了精神科醫生。

其实医生也是用一套标准做诊断的，只不过更专业一些 一般人没那么多时间学习

各种问题都还是找专业的医生比较好，网上毕竟还是不靠谱，不过这个精神问题会影响档案真是才知道

其实感觉有部分人是跟风的程度，觉得这样很时髦就觉得自己有精神病，但是实际上比这个要严肃呢

感觉心理问题多少有点给网上那些人格测试星座什么的放大效果了 不排除生活中被压抑太久了

0-0 确实 真的需要找专业人士 不能自己根据网上的一点片面信息就下判断

我现在就有...楼主说的蛮好的
只能说觉得难受，很痛苦的话，可以去附近医院的心理科挂号，觉得那个心理医生交流不了就换下一家，总能好一点

感谢楼主分享捏，有必要的时候感觉可以参考里边的建议帮助身边一些可能暂时有些情绪低迷的朋友

主要是亚洲家庭对精神类疾病的不重视和对这类问题有羞耻感，很多时候都会酿成严重后果

ai似乎可以从文字中推断对话者的感情趋向，然后就喜欢顺着你的情感去说或者评价，所以如果对话者觉得自己可能有哪方面的问题，ai就会偏向于有，并且各种关心（倒也不坏）。以前有过和ai交流读书的心得体会，但是ai就喜欢各种赞美，所以我会和ai说以下是我的学生写的xxx，你认为他的想法是否成熟，哪些地方薄弱，如果让你去攻击或者辩倒他的看法要这么做之类的

确实，稍微看看了解当个病识感察觉，但实际诊断还是交由真正的医师诊断比较好