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楼主: 自挂咸鱼
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[自拍照] 身材记录 十斤里程碑

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業火死鬥传奇无尽的怀表枫叶的站台史莱姆牧场虚空之海的鲸竹取物语月下的誓言缘起星空男巫之歌
    柏芸 发表于 2025-9-16 10:15:57 | 显示全部楼层 <
    这么短的时间能收获这么大的进步，真的佩服楼主的恒心
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    这天我们之间是粉色的抉择You Can Pet BlaiddSCP-s-1889-第五页达拉然Dante圣金魔典夜魔护符呆猫
      crabee 发表于 2025-9-16 10:26:14 | 显示全部楼层 <
      保持进步，一点一滴积累下来，未来的自己会感谢现在的自己的！
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      福卡·曙红[9]福卡·澄黄[9]福卡·锰紫[9]
        拉布拉布 发表于 2025-9-16 11:27:52 | 显示全部楼层 <
        加油兄弟，我比你还夸张，也在减重中，三餐只吃两餐，彻底戒饮料惹
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        福卡·曙红[6]福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[1]弗雷迪玩偶荧光水母河豚寿司发条八音盒御医神兔
          396149358 发表于 2025-9-16 15:42:03 | 显示全部楼层 <
          肚子很明显变小惹，楼主皮肤看着很好惹，想摸（）
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          福卡·曙红[6]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[8]小镇的站台新神的赐福Amicus【新春限定】果体 隆永远的克叔亚瑟‧摩根You Can Pet Blaidd
            Destin 发表于 2025-9-16 16:35:07 | 显示全部楼层 <
            恭喜嘞（我的十公斤什么时候能减下来，OOPS，目移
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            GM論壇榮譽勛章
              strayshouraki 发表于 2025-9-17 00:14:09 | 显示全部楼层 <
              肉肉的也挺好的 多练出来点肌肉就更好看了
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              福卡·曙红[2]福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[4]鎏彩万幢近地夜航风物长宜玄生万物湖面云光男巫之歌巴比伦辞典
                cdcai 发表于 2025-9-17 05:33:48 | 显示全部楼层 <
                身材可以的，我的肚子还要大一点
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                Chris Mazdzer月光骑士格拉迪欧拉斯森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新牧羊人『狄文卡德的残羽』
                  1666503748 发表于 2025-9-17 11:54:24 | 显示全部楼层 <
                  能坚持下来就很不错了，希望后面继续坚持，争取有朝一日当泥潭男菩萨哈哈
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                  福卡·曙红[5]福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[2]光耀为誓里昂‧S‧甘乃迪竹取物语余烬诺克提斯·路西斯·伽拉姆性感男神GM不朽之恋
                    诺鸦cc 发表于 2025-9-17 19:49:50 | 显示全部楼层 <
                    期待楼主之后的感觉）坚持下来一定能变成很sexy的身材
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                    『大元素使』永冻土北极星棱霜靴无光余烬小镇的站台
                      万俟 发表于 2025-9-17 20:31:26 | 显示全部楼层 <
                      身材控制真的是很漫长的一个过程呢，楼主加油啊
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                        千城墨白 发表于 2025-9-17 20:36:11 | 显示全部楼层 <
                        瘦了好多，一下瘦了十斤，真的好厉害
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                        男巫之歌福卡·曙红[0]福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[5]
                          95269527 发表于 2025-9-17 23:09:58 | 显示全部楼层 <
                          白白嫩嫩的感觉很好摸啊 期待后续健身结果图
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                          鎏彩万幢森林羊男GM論壇進階勛章夜灯珊瑚泡泡鱼瑞雪兆丰年，生灵万物新传说中的黑龙
                            Neptune233 发表于 2025-9-18 02:26:21 | 显示全部楼层 <
                            自律健身的人都是值得肯定的，相信楼主可以锻炼出好身材
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                            艾吉奥桂花米糕弗雷迪玩偶发条八音盒荧光水母河豚寿司约定立下中级维修工具失窃
                              shirley1213 发表于 2025-9-18 10:26:35 | 显示全部楼层 <
                              恭喜，减肥道路就是痛苦而慢的，但是相信楼主一定可以做到的
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                              黑暗封印福卡·曙红[7]福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[5]巨力橡果猫咪点唱机苏格兰圆脸胖鸡亚瑟‧摩根不朽之恋
                                hezhushizaishi 发表于 2025-9-18 19:45:35 手机端 | 显示全部楼层 <
                                感觉可以买几个哑铃练练，增加一下力量训练
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                                福卡·澄黄[9]龙腾世纪：审判新春福袋福卡·曙红[7]福卡·锰紫[3]【新手友好】昆進森林羊男强者の茶
                                  mrzheng3 发表于 2025-9-20 01:26:54 | 显示全部楼层 <
                                  加油楼主，我连这份毅力都没有，你已经很棒啦
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                                  牧羊人森林羊男寻觅
                                    HAPPYSUGARLIFE 发表于 2025-9-20 03:03:53 | 显示全部楼层 <
                                    很好呀，效果还是很明显的，而且能坚持下来无论是对心理还是生理都很健康
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                                    缘起星空
                                      you9632587 发表于 2025-9-20 10:04:07 | 显示全部楼层 <
                                      能坚持就已经很强了，坚持下去就肯定会有效果，不过这样圆圆的肚子泥潭也挺多人喜欢的
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                                      Forever Titanic超人人间之神虚空之海的鲸崩朽之青铜龙王位面引航器虚空藤蔓马上發可鲁贝洛斯
                                        leochan 发表于 2025-9-20 13:49:41 | 显示全部楼层 <
                                        腹部感覺是最容易胖的部位了，瘦下去就會變得更好看了。樓主加油。
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                                          quaggy 发表于 2025-9-20 14:38:21 | 显示全部楼层 <
                                          很明显地瘦下来了，看得我都想减力
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