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楼主: GIGAceller
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[自拍照] 健身和控制饮食瘦了14斤，再接再厉

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纯真护剑 · 这把剑守护每个孩子无论他有没有被神选中没有梦想的咸鱼威尔·格雷厄姆
    是阿行嘞 发表于 2026-2-24 15:48:52 | 显示全部楼层 <

    手臂粗粗的嘞，祝楼楼早日健身成功，变成自己喜欢的身材惹
    ❤️来一口胸肌吼吼吼
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    火玛瑙『宝莲灯』黑龙幼崽GM論壇初心者畢業證書牧羊人荒野大镖客：救赎 II
      4455544 发表于 2026-2-24 15:54:21 | 显示全部楼层 <
      加油加油，楼主好厉害，  过完年我胖了好几斤，这回也打算好好减肥了，我也算基数比较大，肚子大胳膊细，但是工作性质每天都有体力消耗，估计只能周末试试轻断食了，一起加油吧！
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      『道具超市』三羽蚀鸮 炎狱魔典『落樱缤纷』『随时随地开启！』生金蛋的鹅金钱马车史莱姆牧场风物长宜
        PUCK 发表于 2026-2-24 15:54:40 | 显示全部楼层 <
        重在坚持，边练边节食太有毅力了
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        永远的克叔极·龙の意新神的赐福官复原职实现梦想男巫之歌传奇業火死鬥虚空之海的鲸不朽之恋
          2297988 发表于 2026-2-24 15:55:12 | 显示全部楼层 <
          现在看着已经很可以了XD
          继续努力~~ 祝愿楼主可以拥有自己的梦想身材~
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          超人丹妮莉丝·坦格利安破旧打火机史莱姆牧场阿帕茶血色威仪
            Adam123456 发表于 2026-2-24 15:57:40 | 显示全部楼层 <
            已经很不错了爱了爱了，期待楼主成为脂包肌
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            【新手友好】昆進荒野大镖客：救赎 II火玛瑙牧羊人
              谢阿生 发表于 2026-2-24 16:10:58 | 显示全部楼层 <
              这执行力太绝了！春节还能稳住并掉秤 14 斤，太有毅力了！继续坚持期待楼主后续的变化呀！
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              裸体克里斯『落樱缤纷』【新春限定】果体 隆不拘一格隐秘的讯息『莲花宝灯』索尔·奥丁森位面引航器塞拉斯月影狼
                Se7en 发表于 2026-2-24 16:15:36 | 显示全部楼层 <
                感覺樓主個子蠻高壯壯的，恭喜瘦了繼續加油。
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                火玛瑙GM論壇勛章绷带内裤？最终幻想XVI牧羊人荒野大镖客：救赎 II
                  Sister_Rao 发表于 2026-2-24 16:24:14 | 显示全部楼层 <
                  楼主太厉害了！一个月瘦14斤已经非常厉害了！尤其是在春节的时候！
                  感谢lz的减肥方法分享，我也要减减了
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                    kunkun777 发表于 2026-2-24 16:45:10 | 显示全部楼层 <
                    哇楼主很牛继续坚持下去
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                    死亡化身王者之盾诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人杰森‧斯坦森最终幻想XVI荒野大镖客：救赎 II奥兹大陆
                      Ghost-in-System 发表于 2026-2-24 16:54:54 | 显示全部楼层 <
                      哇减肥瘦了14斤好励志啊，楼主要加油哦
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                      『大元素使』永冻土北极星棱霜靴无光余烬小镇的站台
                        万俟 发表于 2026-2-24 17:53:05 | 显示全部楼层 <
                        楼主身材看起来很不错，感觉小胸毛好可爱啊
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                        泰比里厄斯追忆Zootopia官复原职实现梦想不为人知的小秘密呆猫弗雷迪玩偶GM吸血伯爵夏日柯基
                          桀桀桀 发表于 2026-2-24 17:59:51 | 显示全部楼层 <
                          我嘴巴馋，只能选择多练了=ω=
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                            tuanyee 发表于 2026-2-24 18:03:44 | 显示全部楼层 <
                            健身真的是很好的习惯，一起加油吧！
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                            杰森‧斯坦森『落樱缤纷』成为蝙蝠侠枫叶的站台闪耀的极光板甲棱霜靴隐秘的讯息可鲁贝洛斯原初魔典♬狂舞终乐章♬
                              因本 发表于 2026-2-24 18:11:14 | 显示全部楼层 <
                              厉害了，我虽然一直在计划减重，但是懒和馋分别扼住了我的喉咙
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                              永冻土北极星棱霜靴枫叶的站台鎏彩万幢永远的克叔女巫之路男巫之歌虚空之海的鲸传奇
                                ☆Yuki☆ 发表于 2026-2-24 18:34:54 | 显示全部楼层 <
                                玛雅，楼主这身材很好惹纸包鸡很有诱惑力嘟
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                                杰森‧斯坦森亚当‧简森【新春限定】果体 隆狮醒山河超人
                                  a60852023 发表于 2026-2-24 18:39:05 | 显示全部楼层 <
                                  斷食那個飢餓感真的很辛苦，LZ繼續加油!
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                                  GM論壇初心者畢業證書荒野大镖客：救赎 II生化危机：复仇
                                    xiaomo526 发表于 2026-2-24 18:39:30 | 显示全部楼层 <
                                    楼主加油我现在也在减肥但是呃只能在饮食上减实在懒得运动
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                                    驯化红龙幼崽捡到了肥皂收到情书牧羊人驯化黑龙幼崽GM論壇勛章眼镜蛇图腾
                                      jasperch 发表于 2026-2-24 18:45:34 | 显示全部楼层 <
                                      过年如常胖了好几斤，感觉博主好厉害，加油
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                                        apple21000 发表于 2026-2-24 18:55:25 | 显示全部楼层 <
                                        楼主身材真棒，还是多毛体质，新的一年加油哦
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                                        揄人者冠冕裸体克里斯帅气的本・比格Amicus肉乖乖羽环鳐可鲁贝洛斯【新春限定】果体 隆弗雷迪玩偶永远的克叔
                                          zibatco2 发表于 2026-2-24 19:13:17 | 显示全部楼层 <
                                          楼主看起来挺帅气的~感觉对比之前的身材明显健身成果不小哎~给楼主个支持加油身材很不错啊
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