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楼主: GIGAceller
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[自拍照] 健身和控制饮食瘦了14斤，再接再厉

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使命终成卡利亚权杖水晶化法杖竹取物语永冻土北极星棱霜靴先祖之魂『莲灯』You Can Pet Blaidd
    oo98ii 发表于 2026-2-26 18:07:53 | 显示全部楼层 <
    本帖最后由 oo98ii 于 2026-2-26 18:09 编辑

    楼主这身材壮的 过了个年还能减14斤 很厉害了
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      Guci 发表于 2026-2-26 19:35:29 | 显示全部楼层 <
      减脂可太难了，但是坚持下去一定有效果。
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      约定立下诺曼底号荧光水母月影狼河豚寿司神奇四叶草羽毛胸针幽灵竹筒
        墨有沙规 发表于 2026-2-26 20:36:17 | 显示全部楼层 <
        泥潭老公喜加一惹，楼主加油惹
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        寻觅牧羊人森林羊男
          gawaine98 发表于 2026-2-26 21:47:00 | 显示全部楼层 <
          继续加油，回学校我也要开始健身了
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          揄人者冠冕猫咪点唱机『莲花宝灯』男巫之歌史莱姆蛋裸体克里斯炽焰咆哮虎王者之盾性感男神GM传奇
            Yeries 发表于 2026-2-27 16:54:08 | 显示全部楼层 <
            一我自己的毅力减重时健身和控制饮食只同时做得到一项楼主的胸肌形状看起来很漂亮呢~
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            山猫图腾黑龙幼崽【新手友好】昆進香喷喷的烤鸡卢西亚诺‧科斯塔『宝莲灯』火玛瑙
              sztnb 发表于 2026-2-27 18:38:22 | 显示全部楼层 <
              真的很期待楼主健身成功的样子
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              森林羊男弯钩与连枷
                yjlchris 发表于 2026-2-27 19:21:39 | 显示全部楼层 <
                不错不错，效果听显著的，楼主继续加油
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                『莲花宝灯』火玛瑙繁衍之歌黄色就是俏皮牧羊人驯化黑龙幼崽青鸾蛋
                  萱萱公主 发表于 2026-2-27 19:49:04 | 显示全部楼层 <
                  加油呀，健身现在就是底层逻辑了。不过断食还是要稍微注意一下，对身体不太好还容易反弹
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                  山猫图腾灵鹫蛋火玛瑙揄人者冠冕
                    Wolfe_Dark 发表于 2026-2-27 19:51:56 | 显示全部楼层 <
                    可太厉害了，我也想减肥，但是一直没动力坚持下去
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                    普隆普特·阿金塔姆剑指撒冷【新春限定】果体 隆成为蝙蝠侠Forever Titanic至尊法师揄人者冠冕John Reese
                      x14443 发表于 2026-2-27 20:08:35 | 显示全部楼层 <
                      只有生活往好的方向发展心里一定会很满足的 祝你越来越好呢
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                      火玛瑙水泡术雷文克劳收到情书捡到了肥皂飘飘终章变骚喷雾敖蜃星
                        zhuxiaoxia 发表于 2026-2-27 20:27:41 | 显示全部楼层 <
                        加油啊兄弟，瘦下来肯定很帅的
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                        诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人亭亭如盖狮醒山河【新春限定】果体 隆成为蝙蝠侠杰森‧斯坦森索尔·奥丁森帅气的本・比格
                          kibody 发表于 2026-2-28 12:20:18 | 显示全部楼层 <
                          最后一张照片好帅惹，有点像我的下一任老公惹嘻嘻嘻嘻
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                          死亡化身鎏彩万幢近地夜航风物长宜实现梦想神力无穷Joker苏醒巨熊人鱼之泪
                            Aruiboz 发表于 2026-2-28 14:17:44 | 显示全部楼层 <
                            果然人开始锻炼之后精气神都开始不一样了，楼主以肉眼可见的变得朝气蓬勃了，期待后续
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                            【新手友好】昆進火玛瑙
                              岁月的手印 发表于 2026-2-28 18:47:45 | 显示全部楼层 <
                              楼主好厉害，我一直想减肥都没那个毅力去做，感觉后面还是得去健身房
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                              龙神巴哈姆特巴哈姆特裸体克里斯羅素·托維【新春限定】果体 隆克里斯·埃文斯丹·雷诺斯杰夫‧莫罗
                                翳云之上 发表于 2026-3-1 04:04:14 | 显示全部楼层 <
                                加油加油 u晕坛友指日可待 期待在和谐区能看到你
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                                『钟楼盐水棒冰』神奇宝贝大师球幸运女神的微笑命运的轮廓『落樱缤纷』『逆境中的幸运女神』自定义男从Homunculus
                                  singto 发表于 2026-3-1 12:08:07 | 显示全部楼层 <
                                  每一个有毅力的行为，都有闪光的一刻
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                                  光子之海骑兽之子狮醒山河亭亭如盖幸福的小阿尔火玛瑙揄人者冠冕『莲花宝灯』
                                    a1b2a9 发表于 2026-3-1 12:37:35 | 显示全部楼层 <
                                    楼主好厉害，减肥可不是容易的事，祝楼主降到想要的体重
                                    大臂练的很粗呢，膜拜
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                                    敖蜃星史莱哲林森林羊男炼金之心黑暗交易揄人者冠冕双贤辉石头罩不拘一格業火死鬥炽焰咆哮虎
                                      huiguo 发表于 2026-3-3 03:18:54 | 显示全部楼层 <
                                      楼主的训练痕迹好明显，半裸那张的大胸肌看得我心痒痒的
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                                      雷文克劳水泡术召唤古代战士石肤术捡到了肥皂变骚喷雾收到情书萨赫的蛋糕
                                        lhlzl 发表于 2026-3-4 15:56:50 | 显示全部楼层 <
                                        膜拜有毅力的人祝楼主早日练成大肌肌
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                                        『大元素使』鎏彩万幢适当显灵火玛瑙『莲花宝灯』
                                          reober3 发表于 2026-3-8 18:30:53 | 显示全部楼层 <
                                          成效很厉害呢，自己坚持减下14斤好强，加油惹~
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