【十三周年】【异界方块】6月健身记录拍

时隔好多天，我终于又来分享我的健身照片了。【说在最前】：增肌增不起来，肚子瘦不下去，天天健身房应该是感动自己了。

目前情况：
时隔好多天，卧推一边上10kg的片子了，这应该是我的极限了，我再也加不了重量了。
时隔好多天，练背还是感觉没有练出形状，只是偶尔有背部酸胀，也没有拍过背部的照片，不知道怎么拍背。
时隔好多天，每次练腿的时候到最后几个总感觉发力的时候想尿或者想射的感觉，这对吗？健身房欸，谁在那给我调情呢=.=
时隔好多天，胳膊依然没有练出形状，为什么我的小伙伴几天就胳膊很有形状了，我的依然是瘦小的胳膊。
也有人说我这大肚子是盆骨前倾，我瘦肚子的历程太难了，现在感觉去健身房是为了感动自己，去做苦力，消磨时光了，一个人健身太难了，现在已经有点失去了健身最开始的乐趣了，天天推着片子，吃着大家都在吃的香蕉，随波逐流了，也可能是上班太累了，牛马太难了，纯纯脱脂牛马，但是肚子又不给我瘦下去ε＝ε＝ε＝(#>д<)ﾉ

依然照骗，就这形态了，如果有武汉的朋友能白嫖指导我嘛哈哈哈哈哈哈，带带健身小白，一个人太难了。

肉肉的身材很不错呢 下面的大肉棒是在诱惑谁

楼主的身材很曼妙，下面不经意露出的大局吧在勾引我吗

形状很明显耶，不论是哪边的部分都，是说这样符合板规吗?

感觉楼主的肌肉身材初具雏形呢，最后一张还有小惊喜

健身还是需要慢慢来的，不可能很快就有提升

什么！我直接化身叮当猫，好性感的翻盖惹！楼主的皮肤也很好

超不经意露出这块

看见楼主的小巧丝了

不错不错，痕迹稍显，继续加油肯定会变成肌肉壮汉

注意力全部在第二张的神秘突起了，怎么办，还有救吗

健身就是一个长期坚持的过程吧 希望楼主能找到适合自己的方法 长期努力 一定能成功

很不错的身材！被下面给深深吸引到了）

看起来lz很有天赋了，身材也好dior也好也是很极品惹

等一下 最后一张素在？勾引坛友吗

不经意露出达柔棒的形状厚

我也有点骨盆前倾，现在一直在有意识的调整坐姿（看到头头惹）

樓主加油，最後這張是在誘惑我們嗎

楼主的身材肉肉的还是很不错的惹，皮肤也很白嫩光滑的样子

商人弗霖打开异界的百宝袋，袋口微光一闪，一枚【紫色方块】轻巧地蹦了出来。