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楼主: 南风知我意
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[投票调查] soon投票你几点睡睡多久

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GM論壇榮譽勛章森林羊男黄色就是俏皮熔岩鹰冒险专用绳索幼年独角兽暮色卵草原之象罗宾·西克星尘龙
    拒绝保底 发表于 2022-8-23 11:01:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    每天3到5点之间睡，感觉有点累，肚子不舒服
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      clockssad 发表于 2022-8-30 01:21:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      哈哈，在一点钟看到了这个投票，毫不犹豫选了一点到两点，不过这是今天的情况了，平时也有可能早一点或者迟一点，一般在23点至3点的区间之内
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      特殊-家园卫士Ⓡ诡案谜集·黑夜之星特殊-家园卫士Ⓛ恶魔城街头霸王辐射：新维加斯丹·雷诺斯
        喜乐 发表于 2022-9-1 15:53:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        每天一点多睡六点多起，阎王夸我好身体，太羡慕那些能睡八小时的了
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        牧羊人腐化龙蛋
          dorx2012 发表于 2022-9-3 18:46:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          失眠真的很煩人，身體累成小狗，但就是睡不著
          精神狀感也影響很多
          樓主說的方法，我也有用，對我最有效的就是引導式的冥想，20分鐘的長度，我可能沒到10分鐘就睡著了
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            hermes003 发表于 2022-9-6 03:10:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            只要在环境比较安静的空调房间都极易入睡
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            GM論壇榮譽勛章牧羊人森林羊男
              3079848852 发表于 2022-9-6 16:38:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              失眠建议去看中医，真的比西医有用，安眠药和褪黑素质变不治本
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              DanteVergil阿尔伯特·威斯克BIG BOSS月光骑士月光骑士梅格绯红女巫自由男用贞操带
                dream223635 发表于 2022-9-10 14:23:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                熬夜战神，每天都是一两点再睡觉的
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                安德鲁·库珀阿拉喵？神灯和你一起飞行的皮卡丘小小舞台风物长宜男巫之歌Joker瑞文戴尔奥利弗‧奎恩诺克提斯·路西斯·伽拉姆
                  pighow 发表于 2022-9-11 11:03:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  近段时间生物钟是越来越乱了，逐渐成了凌晨4-5点睡了，疫情静默在家确实有点无语
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                  深渊遗物堕落之舞绯红女巫希德‧海温特亚力斯塔尔英雄联盟魔术师奥斯卡箭术卷轴GM論壇榮譽勛章香喷喷的烤鸡
                    小飞沙123 发表于 2022-9-11 12:11:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    我都是什么时候困了才睡
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                    诺克提斯·路西斯·伽拉姆晓月终焉圣英灵凯尔Vergil大天使之杖麦迪文（Medivh）旧日支配者—克苏鲁加勒特·霍克成年独角兽玄生万物
                      maloner 发表于 2022-9-11 23:51:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      个人在失眠的时候会选择听英语播客，然后听的内容很深奥的时候就突然入睡了
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                        wepor 发表于 2022-9-12 00:02:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        最近太喜欢玩手机了。以前只用手机听音乐时，很容易睡着。现在喜欢用手机看短视频，看新闻之类的，就难以入睡了。有手机放在旁边，太容易分散精力了。
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                          有色喵咪 发表于 2022-9-21 19:34:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          已经不想睡觉了
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                          街头霸王龙腾世纪：审判赛博朋克2077王者之盾安杜因·乌瑞恩沃特·沙利文自由月光骑士巴基迪恩‧温彻斯特
                            烤啦啦啦啦 发表于 2022-9-22 19:41:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            虽然是想10点准时洗漱睡觉的，但是总是会拖到11点后，早上就是8点到9点起了
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                            特殊-家园卫士Ⓛ特殊-家园卫士Ⓡ眼镜蛇图腾英雄联盟牧羊人GM論壇初心者勛章
                              1826606692 发表于 2022-9-23 02:21:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              反正就是睡眠时间不稳定 有时很早，有时可以到3、4点钟。蛮奇怪的。
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                              GM論壇初心者畢業證書
                                exorci 发表于 2022-9-23 13:48:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                看啥时候困，有时候一点有时候两点然后睡到早上九十点
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                                  李先生 发表于 2022-9-23 14:04:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  好一个科普帖子，额，我上天了。
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                                    基零兔 发表于 2022-9-29 18:06:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    睡的久才能动力瑟瑟呀！！
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                                    牧羊人堕落之舞锻造卷轴生化危机：复仇黄色就是俏皮青鸾蛋【新手友好】昆進苏醒巨熊风雪之家绯红女巫
                                      sechyu 发表于 2022-10-1 02:06:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      有几次因为疫情上不了班，几天后没事做就晚上开始晚睡了
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                                      黄色就是俏皮堕落之舞阿尔伯特·威斯克【新手友好】昆進黑龙幼崽香喷喷的烤鸡牧羊人GM論壇進階勛章山猫图腾森林羊男
                                        汪汪队立大功 发表于 2022-10-3 11:52:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        怎么说你  月亮不睡我不睡 我是秃头小宝贝  每天必须十一点半睡 等着看导轨一线更新
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                                        GM論壇初心者畢業證書猎鹰图腾
                                          zdwyz 发表于 2022-10-3 14:05:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          虽然只要困了啥时候都能睡着，但是基本还是熬到了12点多才睡的
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