【投票】大家对健身的看法

健身可能会让身体变好吧，但是我感觉假如不是有良好的身体基础直接开始健身的话可能会让身体负担增加

在家随便动一下，主要为了身体健康

之前体重减多了，最近还是得增脂，还是对健身有很大兴趣

健身感觉太难了 减肥都感觉做不到

完事开头难，只要坚持下去，让健身成为习惯，就好了

今年开始练，但是还是很难做到控制饮食

感觉最难的是要持之以恒，很容易半途废

目前阶段只能躺平了咱就是说

想健身但是真的很难坚持哦，甚至减肥都觉得很困难呀

健身练起来以后一停，整个人都像化掉的雪糕一样，已经不能停了

自己不会健身，因为体力不行还懒，但是喜欢身材好的人嘿嘿

我的身体不适合体能运动就一直....而且我很懒的啦——

最近有在减肚子，其他地方都不胖，唯独肚子大可能和上班久坐有关吧

练了几个月结果因为偷懒了几天就开始天天偷懒，小懒几个星期就打回原形了

在宿舍真的没条件，以后可能会健身！

办了健身房的卡半年了，唯一进去一次是陪朋友进去。。然后就出来了
啊我也想要棒棒的腹肌胸肌。但是我也不能舍弃我的烧烤小龙虾奶茶。。。。

cc簗橗 发表于 2022-9-30 10:55
我以前的身材是183高，150斤。然后开始减肥，现在是130斤。每天营养膳食，再配上在家健身自己锻炼，然后感 ...

可以去健身房或者用瑜伽垫练动作

处于一种心有余力不足的状态（）

哭晕，主要是难在坚持下去

不想健身，每天都够累了