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楼主: z86368781
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[体育健康] 或许有大佬交流一下举重心得吗

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GM活动员

亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
    黑达克 发表于 2022-11-11 01:15:57 | 显示全部楼层 <
    我细胳膊细腿的，稍微重些的哑铃都费劲，举重的话就更不可能了哈哈。
    不过很期待能够有和楼主志同道合和的坛友分享举重心得~
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    魔术师奥斯卡云游中的助祭光之战士山猫图腾眼镜蛇图腾猎鹰图腾香喷喷的烤鸡瑞雪兆丰年，生灵万物新
      呱呱树 发表于 2022-11-11 01:39:30 手机端 | 显示全部楼层 <
      练举重的还真是很少见
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      约翰-117月影狼珊瑚泡泡鱼林中松鼠亚当‧简森章鱼小丸子秘密空瓶旅行骰子！
        withsky 发表于 2022-11-11 02:06:47 | 显示全部楼层 <
        举重还是找专业教练叭~·这方面不太熟悉呃！
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        業火死鬥旧日支配者—克苏鲁乘风破浪的武士刀月影狼
          深暗幽狼 发表于 2022-11-11 02:15:37 | 显示全部楼层 <
          woc举重，未曾想过的锻炼方式
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          美恐：新的开始风物长宜最终幻想XIV生化危机：复仇赛博朋克2077安杜因·乌瑞恩约翰-117超人
            tjw2469 发表于 2022-11-11 03:06:16 | 显示全部楼层 <
            举重属于力量训练了，估计论坛里大多数人都没法给建议，不如去百度贴吧问问
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            裸体克里斯死灵之书圣英灵凯尔乘风破浪的武士刀大天使之杖十周年扭蛋 - 橙邪恶圣杯圣甲虫秘典生金蛋的鹅『私有海域』
              芥末沙拉 发表于 2022-11-11 03:06:34 | 显示全部楼层 <
              想看楼主爆照，肌肉一定很棒
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              风雪之家无尽的怀表被释放的灵魂【圣诞限定】心心念念小雪人十字叶章乘风破浪的武士刀威尔卡斯甘道夫·涅槃重生至死不渝
                识缘无情 发表于 2022-11-11 03:21:01 | 显示全部楼层 <
                讨论贴要积极互动才不会被当作水贴哦
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                40x43 隐形➀『私有海域』40x43 隐形➁
                  上树 发表于 2022-11-11 04:17:53 | 显示全部楼层 <
                  举重的人感觉很少见……我好像在健身房都没怎么见到过……
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                  雄躯的昇格40x43 隐形➁裸体克里斯Drover人到中年40x43 隐形➀男色时代【夏日限定】夏日的泰凯斯炙热的格拉迪欧拉斯性感男神GM
                    南洋水镜 发表于 2022-11-11 05:26:12 | 显示全部楼层 <
                    虽然健身房里举杠铃的大只佬不少，不过很少有专业举重的。楼主是不是扭到手了，注意安全
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                    牧羊人净化手杖士官长
                      Nauxus001 发表于 2022-11-11 09:24:37 | 显示全部楼层 <
                      可以看看肌肉吗（bushi）楼主自律健身真的好好
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                      萨赫的蛋糕You Can Pet Blaidd传奇虚空之海的鲸【新春限定】果体 隆双向圣杯：焕然意志史莱姆牧场裸体克里斯生金蛋的鹅白野威
                        犬傑犬 发表于 2022-11-11 21:15:27 | 显示全部楼层 <
                        舉重這種跟個教練在旁邊練會比較安全 ,  而且有問題比較容易處理
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                        牧羊人亚力斯塔尔森林羊男风雪之家
                          fairyddd 发表于 2022-11-12 10:52:11 | 显示全部楼层 <
                          感觉举重比较硬核还是找专业人员吧
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                          街头霸王龙腾世纪：审判赛博朋克2077王者之盾安杜因·乌瑞恩沃特·沙利文自由月光骑士巴基
                            烤啦啦啦啦 发表于 2022-11-18 11:53:14 | 显示全部楼层 <
                            论坛里应该是喜欢举重选手的身材，真的去举重的恐怕没有吧……这项运动好指南的
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