莫言师太 发表于 2026-5-24 15:48:53

我跟我爸妈也爱这样，但是我现在就习惯自我觉察吧，久而久之就相对以前来说没那么脾气暴躁了

gungun 发表于 2026-5-24 23:20:27

挺多人都会这样，情绪时不时大起大落很常见。小事容易上心，上一秒开心下一秒低落，思绪也容易跟着心情来回波动。慢慢学着稳住心态，会平和不少

xuhosen 发表于 2026-5-25 12:43:33

这么看我家就属于所有人都是冰冰凉的那种环境，，之前朋友看到我的家庭群，说这个更像工作群，，完全没有多余互动，纯信息交流，，

谢谢下一个 发表于 2026-5-25 13:15:58

我没有什么外界因素干扰
我情绪也比较稳定，只有偶尔会有茫然无措的感受。。。除此外就没啥起伏了

走失伯劳 发表于 2026-5-25 15:05:19

感觉我自己是很暴躁易怒的类型，这样不对但是好在只是对自己

114514banana 发表于 2026-5-25 21:17:46

平时都很稳定的，朋友做什么事都不会很气之类的，不过玩游戏就不一样了，一下脸就红了，虽然能很快稳定下来
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