祈白泷 发表于 2023-3-18 11:19:47

无法掌握情绪，但也无法很好地表达

YXH 发表于 2023-3-18 13:10:07

平常还好，但有时候会被自己的蠢搞疯:L

Flamestar 发表于 2023-3-18 13:25:19

麻木吧，到家躺在床上，打开手机插上耳机，沉浸在自己的世界里慢慢的也就平静了

2668277614 发表于 2023-3-18 17:22:40

谁都会有高低潮，乐观积极的心态永远是最最重要的

AncL 发表于 2023-3-18 20:14:31

;P倒不必如此悲观 其实家庭只是生活的一部分 觉得不顺心如意且无法逃离 暂时性地躲在个人世界也不是一个坏选择

我来用一用 发表于 2023-3-18 20:26:31

情绪不好的时候，就去做自己喜欢做的事情，或者是出去吃餐好的，比如肯德基和奶茶，油腻食物和甜食会让你心情舒畅，但是不能贪吃，会变胖的

alicier 发表于 2023-3-18 23:06:08

难受的时候一般喜欢看那种治愈系的动画片来调节一下吧
:'(

琅琊 发表于 2023-3-19 00:50:16

其实有时候也不知道自己是管好自己情绪了还是真的麻木了

夜一将至暗 发表于 2023-3-19 00:53:14

最近情绪有点反复无常，都不知道怎么了

376401333 发表于 2023-3-19 09:21:49

我也是最近情绪不太稳定，不知道怎么了

莫髯1993 发表于 2023-3-20 00:08:01

这个论坛的人都很温柔，每次心烦进来就好了

DDDDC 发表于 2023-3-22 16:42:30

我的情绪是二极管，会突然亢奋然后再掉下来，很奇怪，但是习惯了

Antibiotics 发表于 2023-3-22 16:47:11

独来独往，不从不流露情感，有那也是装的，真情实感只想留给正确的人:call:

18774554203 发表于 2023-3-23 11:54:40

一直心情都很烦闷呢:L

江淼好多水 发表于 2023-3-23 12:34:24

会变化很快的 不过我会多去跟别人交流 ，让别人给我出建议或安慰安慰我 ，一般持续不了一天的 ，又会变得非常开心

氧化酚 发表于 2023-3-24 01:06:06

情绪来地快，去地也快。

Kuugo 发表于 2023-3-25 19:33:28

生病时会有点控制不住，平常就算生气也会让自己保持温和的模样

mmpbo 发表于 2023-3-25 19:52:01

通常当下没有太大起伏 后来一个人越想越生气 第二天又平静下来

何以为安 发表于 2023-3-25 20:20:23

感觉情绪起伏对实际真的没有什么帮助，但是说没有的话，平时真的还是会有，因为有时候一些特别那个的事

Benvon666 发表于 2023-3-30 00:05:52

自己的情緒很容易陷入極端 搞的都不知道自己的抗壓能力太差還是怎樣
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