【午后茶歇】大家情緒起伏會很厲害嗎？

无法掌握情绪，但也无法很好地表达

平常还好，但有时候会被自己的蠢搞疯

麻木吧，到家躺在床上，打开手机插上耳机，沉浸在自己的世界里慢慢的也就平静了

谁都会有高低潮，乐观积极的心态永远是最最重要的

倒不必如此悲观 其实家庭只是生活的一部分 觉得不顺心如意且无法逃离 暂时性地躲在个人世界也不是一个坏选择

情绪不好的时候，就去做自己喜欢做的事情，或者是出去吃餐好的，比如肯德基和奶茶，油腻食物和甜食会让你心情舒畅，但是不能贪吃，会变胖的

难受的时候一般喜欢看那种治愈系的动画片来调节一下吧

其实有时候也不知道自己是管好自己情绪了还是真的麻木了

最近情绪有点反复无常，都不知道怎么了

我也是最近情绪不太稳定，不知道怎么了

这个论坛的人都很温柔，每次心烦进来就好了

我的情绪是二极管，会突然亢奋然后再掉下来，很奇怪，但是习惯了

独来独往，不从不流露情感，有那也是装的，真情实感只想留给正确的人

一直心情都很烦闷呢

会变化很快的 不过我会多去跟别人交流 ，让别人给我出建议或安慰安慰我 ，一般持续不了一天的 ，又会变得非常开心

情绪来地快，去地也快。

生病时会有点控制不住，平常就算生气也会让自己保持温和的模样

通常当下没有太大起伏 后来一个人越想越生气 第二天又平静下来

感觉情绪起伏对实际真的没有什么帮助，但是说没有的话，平时真的还是会有，因为有时候一些特别那个的事

自己的情緒很容易陷入極端 搞的都不知道自己的抗壓能力太差還是怎樣