cc2020cc 发表于 2024-12-9 16:44:45

必须要听歌 没有音乐就活不下去的样子

崽仔狼 发表于 2024-12-9 16:49:29

不听诶，听了反而会不容易睡着

看见星星没 发表于 2024-12-9 17:17:19

不会诶，偶尔会听asmr{:3_59:}

ELR 发表于 2024-12-9 23:44:24

以前高中的时候会，现在不会，感觉会越听越睡不着

824560140 发表于 2024-12-21 20:18:16

失眠的时候手机会放白噪音，其余时间不会；

黑龙之影 发表于 2024-12-21 20:22:49

会吧，不过我都是听ASMR比较多

AHM.R 发表于 2025-5-17 04:34:33

有的 开了个歌单专门放睡觉听的曲 不过还是asmr更胜一筹//

xiaoxiaoxiao 发表于 2025-5-17 07:57:18

还是会稍微听一下音乐的，可能已经养成习惯了

影哨 发表于 2025-5-17 09:12:28

我倒是喜欢在安静的环境中睡觉，听歌有试过最后还是放弃这个方法了

辰翊 发表于 2025-5-17 14:40:06

不会，听歌的话，容易睡不着，我倒是喜欢睡觉的时候放点小声的白噪声，比较容易助眠

亓岳 发表于 2025-5-17 16:07:21

呃呃不会呢，有声音的话一般睡不着呢，周围环境实在太吵的话一般都会带耳塞呢:sleepy:

KamiuBlued 发表于 2025-5-18 01:05:32

现在一般是在b站随便找自己比较喜欢up主视频声音听起来比较助眠的

kimidave 发表于 2025-5-18 14:41:57

睡着直接秒睡了，易睡体质是这样的了
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