曾经听过一段时间的歌入眠,但是效果不佳耳朵还疼就放弃了
基本每天晚上都会设半小时倒计时,放一些轻音乐
一般都直接放有关舒缓的歌单
个人感觉跟不放没多大区别
不会,因为越听越兴奋惹
不会,耳机戴久了耳朵很痛,有可能会得中耳炎,听音乐也会影响睡眠质量。室友打鼾的话我选择3M的耳塞,塞着比耳机舒服一些
室友呼噜巨大只能听歌入睡{:6_198:}
住在馬路邊都戴着耳塞,不然睡不着
我属于死猪类型的,倒头就能睡着,不会听音乐的
越听歌越兴奋,会更加睡不着
不会哦,更喜欢睡觉前看些放松的smvr视频
没有啊,杂音都有些影响睡眠的
听音乐,听小说,看直播,玩游戏,然后不知不觉睡着:sleepy::sleepy:
以前喜欢听歌睡觉,只要不是喜感激昂的歌曲都行,现在越来越挑了,白噪音都只限部分能催眠
表示每天睡觉前都会听音乐,听几分钟就能睡着了
一般不会特意开,有时候看视频或者听歌会听到睡着
音游手元的敲击音很好睡()
不过平时还是听asmr比较多,听歌不太容易睡着
我正常的安静环境就行了,听音乐反而睡不着
睡不着的时候会找自己收藏的曲调平缓的歌曲助眠,不过产生困意后会觉得很吵会关掉
以前有段时间是会听过夜的
音乐倒是不会听诶,目前还是喜欢听白噪音,像是下雨声音之类的,很助眠~
睡前会听啊,但是要睡觉的话还是会关掉的