983646780
发表于 2023-11-18 04:17:53
练不大，怎么都练不大吧
本帖最后由 983646780 于 2023-11-18 04:21 编辑
我属于是那种天赋差到极点的了，18岁才48kg，后期撸铁加严格饮食到现在3-4年了，勉强64 kg。
重量上不去，体重也上不去，大写一个“寄”字。
人在丹麦，md，一群本地人平均身高180，去健身房尬得像是在火上烤。
全是白袜白男
还差一点积分，求点个追随
猫舍
发表于 2023-11-18 04:45:43
健身还是很看天赋吧:Q
ilblvm
发表于 2023-11-18 05:15:27
哇，但是楼主身材也不算差啊{:6_179:}
lh983646780
发表于 2023-11-18 05:23:01
我觉得楼主身材还可以
you9632587
发表于 2023-11-18 07:21:09
楼主看上去也挺壮的了，没必要硬和其他人比
sanweny
发表于 2023-11-18 07:25:40
楼主的身材看起来很不错了呀
大份烤冷面
发表于 2023-11-18 07:43:48
看不出来才只有64kg，挺可以了
黑达克
发表于 2023-11-18 07:48:51
体质有别，更何况是外国人，感觉不用强行和别人比较，自己做到最好就好。
星空冷月
发表于 2023-11-18 07:49:27
健身确实需要很看天赋，楼主加油
奔跑的萝卜
发表于 2023-11-18 08:22:23
健身确实要天赋，否则也不会有那么多打药的
凯诺斯
发表于 2023-11-18 08:30:36
我觉得楼主的身材已经很好了，挺羡慕的
0-0+
发表于 2023-11-18 09:05:18
已经可以了，健身嘛，看天赋的，有的人练练就满身肌肉，有的人练个几年也不见成果的{:6_164:}
古珀川早见
发表于 2023-11-18 09:17:20
北欧嘛
高大威猛应该是正常的
慢慢来 楼主加油！
Atsukun
发表于 2023-11-18 09:18:37
体质问题还是挺难解的，至少现在把衣服撑起来了，顺其自然就好
沉澈流风
发表于 2023-11-18 09:21:03
练得已经很棒了，已经算是很多眼中的男神了:lol
不是卖萌的基佬
发表于 2023-11-18 09:32:46
体质和人种都不一样不用和他们比较的，而且健身不都是为了健康吗(｡･ω･｡)ﾉ♡
zzq19930719
发表于 2023-11-18 09:40:26
已经是很让人羡慕的身材啦{:6_176:}
Burry
发表于 2023-11-18 09:53:14
楼主的身材挺壮实的，看的我很羡慕。
毛茸茸兽兽
发表于 2023-11-18 10:01:32
挺好的嘛，不见排骨不算太瘦，不像咱QWQ喝凉水都会胖胖的，羡慕
娱乐法师火布偶
发表于 2023-11-18 10:01:39
楼主的身材真的是很不错了，健身想要出非常好的效果可能还是需要一些天赋的
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