首页 › 五花八门 › 调查一下大家工作日的睡眠时间

无心gal游戏 发表于 2023-11-30 07:44:49

一般11点就躺了，滚个半小时手机

文森鸣鹤 发表于 2023-11-30 07:48:14

每天都在被迫熬夜，高中三年已经透支睡眠了，好不容易上了大学还要每天被迫熬夜，感觉他们每天睡6个小时就能精力充沛，我至少要睡8个小时。现在每天都很烦躁，希望快点毕业吧

DELINQUENCY 发表于 2023-11-30 07:54:53

一般12点到12：50睡，早上大都是7：30起……似乎咱睡的不太多，都是高中时代的后遗症[捂脸]
btw, 咱真的震惊了，这里还有其他14年注册的坛友，咱以为只有风大佬还在的说 (⊙o⊙)

IHAVES 发表于 2023-11-30 08:02:46

上床之前千万别玩手机，熬夜对身体的伤害太大了

糖果盒 发表于 2023-11-30 08:10:44

玩下手机都1点多了，我早上5点起快作死

老虫 发表于 2023-11-30 08:12:15

一点睡7点起，阎王夸我好身体(bushi)

毛茸茸兽兽 发表于 2023-11-30 08:20:41

熬夜小冠军就是咱(´×ω×`)基本3点左右睡……然后身体就垮哩……还是建议早睡早起啊

cloveryang 发表于 2023-11-30 08:29:58

一直提醒自己12点前睡但很难办到

Tcz 发表于 2023-11-30 08:52:58

1点多一点睡，8点半起，如果困的话中午会小睡半小时

hz2064 发表于 2023-11-30 09:06:20

已经随缘了，但还是尽量能早就早点睡:L

abimorning 发表于 2023-11-30 09:15:02

一般晚上一点半左右睡，早上八点起来

想吃麦旋风 发表于 2023-11-30 09:25:57

每天晚上零点论坛签了到就关电脑，躺床上刷手机一直到差不多一点多就逼迫自己赶紧睡了。不过第二条要七点起床，就很困，但也没办法，要上班啊

清柠 发表于 2023-11-30 09:33:21

凌晨左右就睡了，大概七八点起来

阿尔博特 发表于 2023-11-30 09:35:49

早上六点起床上班只能强制健康早睡

亚特兰蒂斯之心 发表于 2023-11-30 09:45:47

工作日的话基本不会有太多娱乐时间，还是把重心放在休息上，一般十点半就上床了，然后11点左右就要睡了，不然第二天六点左右起床做早餐就真没啥精神了

wolf0522 发表于 2023-11-30 10:00:10

一~五大概都是兩點前就寢。
周末都玩到累才去睡....然後早上八九點自動醒來(扶額

webber534534 发表于 2023-11-30 10:08:59

看狀況吧 很多時候要加班還啥的就固定一點半沒事就盡量十二點前

Zayne03 发表于 2023-11-30 10:12:26

个人最迟都是两点前吧，再迟就很影响隔天的状态了:Q

hellseasons 发表于 2023-11-30 10:14:03

一般是12点之前睡，不过更多时候还是会早些的

芸__彩 发表于 2023-11-30 10:33:05

睡眠不规律，每次都是想着要12点以前睡着每次都是一两点（悲）

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