lx61457289300
发表于 2023-11-30 18:47:49
就是因为刷视频看小说所以才会睡不着啊，上了床想快速入睡的话就别玩手机了，我一般12点之前就会睡了，其实感觉11点睡觉才是最好的，但是还没习惯过来
月亮姐姐
发表于 2023-11-30 19:09:08
工作日一般都强迫自己12点前睡的，第二天一整天睡眠不足会很难受
红叶黄花
发表于 2023-11-30 19:22:33
自由职业想睡就睡{:6_167:}
清平乐
发表于 2023-11-30 19:34:34
反正12点前是不会睡觉的
大臣
发表于 2023-11-30 19:38:11
12点前必须睡着，现在年龄大了，熬夜后缓不过来，难顶。
岚狗
发表于 2023-11-30 19:39:14
已经很少能在12点之前睡着了
kemfuronory
发表于 2023-11-30 19:45:59
每天大概1、2点睡，躺着又焦虑的睡不着
davidhigrid
发表于 2023-11-30 19:53:01
有時候發現一旦晚睡之後就回不去了，接著就要每天慢慢調時差，每天盡量早睡一點
不是卖萌的基佬
发表于 2023-11-30 20:06:17
晚上那种玩手机的快感还有早上起来那种悔恨天天能品尝到（最近再很努力的改变中！
sc_6636
发表于 2023-11-30 20:57:01
想早睡但是总会拖时间的屑就是我了……
一只随行
发表于 2023-11-30 21:25:21
一般会在周末睡午觉补觉，或者上班午休小趴一会惹{:6_190:}
南墙暖
发表于 2023-11-30 22:19:08
12点多自己就昏睡过去了，嘿嘿:$:$:$
cozn
发表于 2023-11-30 22:22:20
每天准时晚上12点前睡觉，早上起来从不犯困
keney6
发表于 2023-11-30 22:22:40
每次都想早點睡但拖延症都讓我早上才睡...
cdcai
发表于 2023-11-30 22:29:24
我尽量保证12点之前睡觉{:6_167:}
大份烤冷面
发表于 2023-11-30 22:57:47
一般都是12点左右睡的，全靠中午午睡补觉，也想早睡。。。。
flyer
发表于 2023-11-30 23:09:05
我一般12点半才睡，只能睡不到7小时，所以老是觉得困
UNNAMED0
发表于 2023-11-30 23:15:36
因为分早晚班的原因，如果第二天是晚班就会很迟很迟睡觉
八方龙
发表于 2023-11-30 23:27:56
为了获得娱乐的时间每天都报复性熬夜orz（然后困困地迎接第二天的早八{:6_196:}）
sakura2002
发表于 2023-11-30 23:33:50
一般都是一点多睡，有时候困了可能提前一点就睡了
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