首页 › 五花八门 › 大家平常有运动的习惯吗

ELR 发表于 2024-11-18 23:17:32

每天起床睡觉怎么就不算是一种运动呢（）

飞扬fox 发表于 2024-11-23 01:01:37

手艺活算么？能想到自己做的运动就这了（

火烧肉饼 发表于 2024-12-13 19:36:28

几乎没有运动习惯
因为喜欢的运动基本没朋友喜欢玩

贰狼Awoo 发表于 2024-12-31 03:19:29

有，这里是健身腹肌兽人

TanZhe 发表于 2024-12-31 23:15:16

会有运动量，但是不会巨剧烈运动，轻度运动就打羽毛球，小跑这些。

sashisneno 发表于 2025-1-19 13:23:54

开始减肥长期坚持以后，运动就是每天上下班骑自行车通行
这样每天就有固定四十分钟的有氧运动了
阻抗锻炼感觉自己不擅长，但是一直处于希望开始的状态呢

万俟 发表于 2025-1-28 06:28:53

很努力的逼自己运动啦，不过最近做了手术懒惰了

不远 发表于 2025-2-5 13:01:57

经常快走和骑自行车，保持活力。

KamiuBlued 发表于 2025-2-17 17:06:19

没有 如果可以的话 希望一直躺着

西伯利亚白刺 发表于 2025-3-12 21:15:26

最近开始喜欢跑步了，跑完洗澡很舒服:loveliness:

Kumo 发表于 2025-3-31 09:35:18

最近任务太多有点忙，大概每周1-2次室内运动吧

影哨 发表于 2025-3-31 12:20:49

很少去我只能说，只怪自己实在是太懒了:'(

DuskDrum 发表于 2025-5-21 17:27:54

喜欢周末去城市到处逛算不算？徒步几小时的那种

柏芸 发表于 2025-5-24 23:35:03

虽然不太喜欢，不过还是每天都尽量坚持

lnnvest 发表于 2025-5-25 00:36:33

每周都会去健身房撸铁，从半年前只能推40kg，现在已经能推80kg了。这种事感觉都是刚开始困难，习惯后会收获成就感。

foreverclimb 发表于 2025-5-25 00:41:39

工作已占掉半天的时间, 虽然很想运动, 但回到家就很家要躺着休息:sleepy:

是阿行嘞 发表于 2025-5-25 00:42:19

俺都是，偶尔疯跑一下
不过学生牲正常上课好像没有这个烦恼()

parting 发表于 2025-5-25 08:01:51

个人的话是每天走回家来获取锻炼机会的，虽然没有什么肌肉，但是至少保持了健康

Lighto 发表于 2025-5-25 08:14:48

自己的心理预期是练2休1，不过最终落实基本是练1休1的程度

xiaoxiaoxiao 发表于 2025-5-25 08:19:10

基本上还是每天跑一跑，再多的暂时不是很想做

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