风雷炎
发表于 2024-8-25 03:57:30
以前缓解压力的话一般都是玩游戏，现在一般是睡大觉{:6_200:}
95269527
发表于 2024-8-25 06:40:00
多在外面走走看看，看点萌宠视频娱乐自己
you9632587
发表于 2024-8-25 07:04:30
主要靠玩玩游戏转移注意力不去想那些事吧
2302594
发表于 2024-8-25 07:23:02
吃东西或者睡觉之类的吧
HikaruKD
发表于 2024-8-25 08:12:20
玩游戏，主要玩射击类，突突突的，非常解压。
你好再见
发表于 2024-8-25 09:06:17
虽然有些方式能缓解，但真忧郁的时候干啥都没动力。只能自己忧郁几天就好了
quanlang
发表于 2024-8-25 09:36:44
我个人的话，很推荐出门散步，没有任何人陪，一个人在大街上走，可以看看路边的小摊，不去思考复杂的事，彻底放空自我
大零食主义
发表于 2024-8-25 09:39:23
向朋友倾诉，把苦恼抖出来，然后刷刷短视频，最后就上床睡觉啦(˘︶˘)
yein_leaf
发表于 2024-8-25 09:54:46
哎呀就是那啥，适当释放一下
起名起了88遍
发表于 2024-8-25 10:02:16
吃吃吃，打游戏，拒绝无用社交，慢慢就平复了
蒙娜丽莎
发表于 2024-8-25 11:06:15
有时间就睡一会吧，别太紧绷
Bunny1229
发表于 2024-8-25 11:18:37
自己一个人发病，扭来扭去，唱歌跳舞算吗:shutup::shutup:
efsefc
发表于 2024-8-25 11:51:23
缓解压力的方式就是吃吃吃买买买 花钱买一些以前不会买的东西会让我心情变好
手嶋虎之介
发表于 2024-8-25 12:02:34
吃喝玩 无非就这三样吧 源头其实都是给自己找点能让自个儿开心的事情缓解情绪
真茶叶嘞
发表于 2024-8-25 12:46:56
找朋友喝大酒 喝醉了睡觉就不会去想那么多了
lostorage
发表于 2024-8-25 13:52:42
{:6_178:}那当然是不做增加压力的事啦
hpy666
发表于 2024-8-25 14:07:56
压力实在太大不如来一发 瞬间一切都归于虚无了:lol
AHM.R
发表于 2024-8-25 14:34:40
拉朋友打游戏笑的 只想睡觉有时候
OGAS
发表于 2024-8-25 14:39:23
打手冲玩奇奇怪怪的小玩具算不算（
米立
发表于 2024-8-25 14:47:56
也不会特别干嘛，像是那种暴力发泄肯定不会做的，也就做点自己想做的事情
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