【蛇运长虹】各位如何解决打呼噜影响他人这个问题？
本帖最后由 旋转菠萝07 于 2025-2-5 13:28 编辑是这样的，我从小到大都是一个非常容易打呼噜的人（大概是遗传我爸吧，写这篇调查的时候他就在我旁边打呼噜），之前住校的时候有时候室友反应说呼噜声太大了影响睡眠，结果一不小心把四人寝室里面的两个人搞成了走读，剩下的那个说已经习惯了，但每次总是感觉有点不好意思。
我也不是没有试过去解决这个问题，比如说熬到比较晚的时候，等其他人都睡着了再睡。一般都是躺在床上发呆，后来干脆改成熬夜写小说了。（小说目前写了7章，每章4000字，是《十日终焉》的同人文，不过基本一个月只能写一章）
这个方法听起来挺好的，但是试了几天就发现特别影响睡眠，上课总是打不起精神，结果就干脆摆烂了……
现在这个问题已经好多了，因为目前已经被分到了一个三人寝室，甚至还有一个人跟我一起打呼噜，每天晚上都能聊到十点半的样子，至少比以前畅快多了。不过打呼噜的问题并没有得到实质性的解决，该打的还是打……
所以我就想调查一下各位如何解决打呼噜影响他人这个问题的……来个投票记录一下……（顺便帮大家+2，+2，+2）
备注：第五条一不小心打漏了，应该是（通过闭嘴贴等方法减小打呼噜的声音）
我没打呼噜的问题，如果楼主太在意打呼噜的话也许咨询一下医生会比较好一点？ 我都是侧卧睡觉，几乎没有人说过我打呼噜 反正我是熬夜冠军，完全不打扰别人，而且我可以起得也比他们早 不知道个人是非常累了才会打呼噜，备点耳塞或者委屈点晚点睡？听说呼吸机能解决但价格和在宿舍使用方不方便都是问题 习惯就好了，习惯了之后照样睡得很香23333 如果想根治就还是去医院检查一下吧
不过当时在寝室四个人 三个人打呼 另一个就拿玩偶砸我们{:6_175:} 趴着睡会好一些，当然跟身体也有关系，楼主可以检查检查。之前本可神经衰弱呼噜打的天昏地暗，现在调养好了没有打过呼噜了 打呼噜这个问题可大可小，去看医生调理一下吧 运动吧但是也别太累，另外有个软件叫snoregym楼主用用看看，其他的办法就是呼吸机了吧，主要是戴着难受不然其实呼吸通畅对生活提升比较明显的 偶尔累了会打呼，习惯和别人一起睡会贴闭嘴帖 我好像睡覺還算安靜地 所以沒問題 阿门(´×ω×`)宿舍时咱一般都是等别人睡着了再睡的，倒是还好 打呼噜会影响健康吧，还是建议去看医生或调养。( ;`д´; ) 如果宿管通情达理可以给你换个宿舍 毕竟打鼾这种是人控制不了的 室友实在忍不住了他也可以搬出去吧 这是最好的解决办法 室友打呼噜我会主动把他打醒，趁他清醒的那段时间赶紧入睡，睡着了基本就听不到了 我不打呼噜，如果别人打的话就带耳塞。 比别人睡得晚就行了，不过我感觉身边的男的，大部分都打呼噜，只是大小的问题 严重的话就去医院看一下，或者让室友戴耳塞看看会不会好点 我打呼噜但是声音不算大的，所以就没去管过