志城
发表于 2025-2-25 15:26:17
有人一起的话，会更好做到，一个人容易摆烂呢
hm983763907
发表于 2025-2-26 09:26:25
加油楼主，你的体重已经严重影响到身体的健康了，争取搞到140-160左右！
bookdsk
发表于 2025-2-26 18:24:19
啊 减肥训练营是集中式管理吗，就是比如说一周几天全天呆在里面这样吗？感觉对我来说时间可能问题更大一点，不过能有效地减下来就确实很有用了！’
锦书致南辞
发表于 2025-2-27 08:49:54
楼主是真厉害，短时间瘦下来这么多，我就没有那么坚定的毅力
2302594
发表于 2025-2-28 06:38:20
感觉这种事真有自制力的话还是自己弄计划比较好
闪耀的星星
发表于 2025-2-28 08:38:43
感觉还是管住嘴是最好的，我每天都跑步也就是稳定体重
Inari
发表于 2025-2-28 08:44:45
完全没想到过减肥训练营能让喜猪狂喜。。
Ro1
发表于 2025-2-28 16:54:17
过完年之后确实胖了，最近有在做运动hhh
SuperDick
发表于 2025-2-28 23:05:53
虽然我没去过减肥训练营，但我觉得有一堆人跟你有同一个目标，每天跟你一起努力减肥，跟你独自一个人减肥的感受相比，我觉得是天差地别。
lakadajiejudani
发表于 2025-3-2 14:40:33
我对于减肥还是处于健康上的考量比较多吧，体重一直在bmi正常和偏胖之间徘徊，年轻还能抗住，就怕年纪上去代谢一降马上就妖狂涨