胖友集合！聊聊减肥训练营那些事儿~

志城 · 发表于 2025-2-25 15:26:17

有人一起的话，会更好做到，一个人容易摆烂呢

hm983763907 · 发表于 2025-2-26 09:26:25

加油楼主，你的体重已经严重影响到身体的健康了，争取搞到140-160左右！

bookdsk · 发表于 2025-2-26 18:24:19

啊减肥训练营是集中式管理吗，就是比如说一周几天全天呆在里面这样吗？感觉对我来说时间可能问题更大一点，不过能有效地减下来就确实很有用了！’

锦书致南辞 · 发表于 2025-2-27 08:49:54

楼主是真厉害，短时间瘦下来这么多，我就没有那么坚定的毅力

2302594 · 发表于 2025-2-28 06:38:20

感觉这种事真有自制力的话还是自己弄计划比较好

闪耀的星星 · 发表于 2025-2-28 08:38:43

感觉还是管住嘴是最好的，我每天都跑步也就是稳定体重

Inari · 发表于 2025-2-28 08:44:45

完全没想到过减肥训练营能让喜猪狂喜。。

Ro1 · 发表于 2025-2-28 16:54:17

过完年之后确实胖了，最近有在做运动hhh

SuperDick · 发表于 2025-2-28 23:05:53

虽然我没去过减肥训练营，但我觉得有一堆人跟你有同一个目标，每天跟你一起努力减肥，跟你独自一个人减肥的感受相比，我觉得是天差地别。

lakadajiejudani · 发表于 2025-3-2 14:40:33

我对于减肥还是处于健康上的考量比较多吧，体重一直在bmi正常和偏胖之间徘徊，年轻还能抗住，就怕年纪上去代谢一降马上就妖狂涨

是KUMAyo · 发表于 2026-6-27 09:00:57

虽然我也很想减肥，但是也想增肌的说，减肥训练营能增肌吗？

5kk · 发表于 2026-6-27 09:05:20

能减掉一百斤感觉好厉害，继续加油！

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